Clătite de fulgi de ovăz cu morcov și nucă Rețetă 【HSN Blog】
Rețetă de clătite cu o aromă rafinată. Foarte dens de nutrienți, pe lângă faptul că este o sursă de proteine, carbohidrați și grăsimi sănătoase.
Sfaturi pentru rețetă: Clătită de fulgi de ovăz cu morcov și nuci
- Timp de preparare: 7 minute
- Timp de gătit: 4 minute
- Dimensiune de servire: 1 Tortita
- Numărul de porții: 4
- Stil de bucătărie: american
Ingrediente
- 50g de fulgi de ovăz instant 2.0 de la HSNfoods
- 2 morcovi
- 4 albușuri
- 30g nuci
- 1 iaurt degresat
- Scorțișoară și îndulcitor de vanilie
| Calorii: | 137,2kcal |
| Grăsimi: | 4,9 g |
| din care saturează: | 0,9 g |
| Carbohidrați: | 14,3g |
| din care zaharuri: | 1,3g |
| Fibră: | 2,4g |
| Proteine: | 8,9g |
| Sare: | 0,1 g |