39 de rețete ușoare și gustoase pe care bebelușul tău le poate mânca cu mâinile
De la șase luni, bebelușul poate începe cu introducerea hranei complementare, ținând cont că este „complementară”. Adică, completează alăptarea, care continuă să fie principala sa hrană, indiferent dacă este maternă sau artificială.
Dacă doriți să începeți cu Înțărcarea cu Led Led, o tehnică de hrănire complementară orientată către bebeluși din ce în ce mai răspândită. Unul dintre principiile acestei metode este acela că bebelușul puteți mânca cu propriile mâini alegând ce și cât să mâncați, fără ca un adult să-l hrănească direct.
Bebelușul tău poate mânca aproape orice
Protocoalele rigide de introducere a alimentelor fac parte din trecut, iar bebelușii pot mânca aproape orice de la șase luni încoace. De asemenea, recomandarea de a întârzia introducerea alimentelor potențial alergenice, cum ar fi nucile sau unele fructe, a fost depășită, deoarece, contrar a ceea ce se credea, poate predispune la dezvoltarea alergiilor. Ar exista doar câteva alimente interzise în dieta sub un an:
Acum, ținând cont de alimentele care nu pot fi consumate înainte de an și de liniile directoare generale pe care vi le oferim mai jos, vă propunem 39 de rețete ușoare și hrănitoare pe care bebelușul dvs. le poate mânca cu mâinile sale și distrează-te încercând noi texturi și arome.
Ce trebuie luat în considerare înainte:
- Tăiați foarte bine ingredientele și gătiți bine legumele, astfel încât să fie moi și să evitați sufocarea
- Eliminați ingredientele cu arome foarte puternice din rețete, evitați sarea și, bineînțeles, vinul sau orice alt condiment care nu este potrivit pentru copii.
- Curata foarte bine pestii cu oase.
- Ideea este că experimentează cu arome și texturi noi, nu trebuie să-i forțezi niciodată să mănânce.