3 întinderi pentru relaxarea mu; ecas

Actualizat la 11 iunie 2020, ora 08:00

Care sunt

Întinderea antebrațelor și a încheieturilor ajută la prevenirea durerii și rănilor cauzate de utilizarea computerului și a altor dispozitive tehnologice.

Dacă popularizarea muncii pe computer a generat un nou tip de rănire, astăzi diferită dispozitive tehnologice care sunt utilizate în permanență iar locul (smartphone-urile, netbook-urile ...) le intensifică. Cerințele musculare și semnalele nervoase repetitive la care sunt supuși copiii antebrațele si păpuși înmulțesc apariția diferitelor dureri și mai ales a cazurilor de sindrom de tunel carpian.