26% dintre spanioli câștigă mai mult de 5 kg în acoperirea de vară

A câștiga mai mult de cinci kilograme înseamnă a crește dimensiunea și jumătatea hainelor. Potrivit studiului, 54% își schimbă dieta în lunile de vară.

Ce în lunile de vară ne relaxăm cu toții, este evident. Relaxarea uneori își are consecințe asupra dietei noastre este clar. Dar datele pe care le vedem astăzi ne lasă foarte îngrijorați: 54% dintre spanioli își schimbă dieta în timpul verii și 26% câștigă mai mult de 5 kilograme, care este echivalent cu aproape două dimensiuni, potrivit unui studiu realizat de Aora Health.

mult

Dar toată vara sau doar zilele de vacanță? Conform studiului efectuat pe mai mult de 300 de persoane, datele sunt pentru întreaga vară,

-22,73% dintre cei chestionați consumă mai multă bere și băuturi răcoritoare

-35.45% crește consumul de înghețată și dulciuri

-5,45% consumă mai multe mese gata

-36,36% mănâncă mai multe fructe și legume

-55,45% dintre cei chestionați au spus că spre sport în timpul verii