O băutură slăbită cu ghimbir și lămâie - Chocolate Slim
În lămâie conține complex vitaminic-mineral abundent. Deja toate aceste citrice sunt renumite pentru conținutul de vitamina C. Lămâile sunt bogate în fier, cupru, potasiu și zinc. O combinație de vitamine și minerale conferă lămâiei calități antioxidante. Iar aminoacizii din colegiul citric contribuie la activarea proceselor metabolice din organism. Fibrele solubile și insolubile constând din lămâie, ajută la curățarea organismului de toxine și toxine. Complexul de uleiuri esențiale ajută, de asemenea, la accelerarea metabolismului și la întărirea imunității.
Vom opri variațiile consumului de lămâie cu ghimbir. De multe ori, se recomandă utilizarea ghimbirului-lămâie a alianței ca băutură. Vă puteți gândi și la bucată acasă, care poate fi consumată cu o lingură.
Rețete de ghimbir cu lămâie
Este necesar să luați o lămâie și puțină rădăcină de ghimbir. Lămâia se spală și se taie în patru părți. De asemenea, este indicat să scapi de oase. După ce lămâia este măcinată în blender.
Ghimbirul este necesar pentru spălare și curățare, apoi râșniți sau măcinați în blender.
Tocate, ghimbirul și lămâia sunt amestecate împreună și apoi miere se adaugă la acest amestec după gust. Piesa se depozitează în frigider și se folosește trei linguri pe zi cu o jumătate de oră înainte de a mânca. În paralel cu efectul de slăbire, se poate aștepta un alt rezultat este întărirea imunității și îmbunătățirea bunăstării generale.
Rețeta nr. 2. Ghimbir-lămâie de băut.
Băutura de lămâie cu ghimbir poate fi preparată într-o singură ședință și în timpul zilei. Și, dacă este necesar, păstrați-l în frigider. Important, după gătit, strecurați băutura, turnați-o în sticlă și puneți-o într-un loc răcoros. Iarna puteți lăsa lămâie-ghimbir lichid la temperatura camerei în acest timp, băutura pur și simplu nu se poate strica.
Acum trebuie să vă decideți cu ghimbir. Există mai multe tipuri de această rădăcină, care sunt ideale pentru prepararea băuturii. De exemplu, pentru scopurile noastre este potrivită o înghețată proaspătă, uscată sau puțin ghimbir. Dacă dintr-un motiv oarecare a oprit ghimbirul uscat, cantitatea este luată la jumătate din ghimbirul standard proaspăt sau congelat. În plus, este necesar să știm că arderea grăsimilor asigură ghimbir, lămâie, îndeplinește doar funcția pură. Și dacă dorința de a întări pentru a "arde" efectul, cel mai bine este să adăugați la băutură încă puțin ghimbir.