17 sfaturi de dat m; înseamnă viața ta
Actualizat 13 decembrie 2017, 15:40
Sănătatea este țesută în fiecare zi cu obiceiuri bune. Dar cea mai bună sursă de sănătate este Ființa interioară pe care o putem asculta dacă ne rafinăm percepția.
În vasta tapiserie a vieții, sunt uimit să văd asta fiecare zi este unică. Suntem țesători ai existenței noastre și, în percepția mea despre ceea ce înseamnă să participi la ea, starea noastră de sănătate face o diferență notabilă.
În fiecare dintre aceste zile, țesem sau țesem sănătatea. O pierdem sau o câștigăm în acele 24 de ore în care trecem. Acele ore care, ca o navetă, creează țesătura tapiseriei.
Două hamuri principale ale războiului nostru definesc designul său de bază. Cu cât este mai importantă, cu atât cealaltă devine mai puțin esențială atunci când vine vorba de împletirea stării noastre de sănătate. Ei sunt ai nostri simțul de a fi și a noastră mod de a fi.
Te-ai conectat cu tine? Sfaturi pentru a trăi din centru
Avem multe instrumente la îndemâna noastră pentru a ne spori „bunăstarea” și este adevărat că există din ce în ce mai multe informații și sensibilitatea oamenilor pentru a putea alege cele care se potrivesc cel mai bine individualității lor.
Dar chiar dacă ne ajutăm cu toate aceste instrumente externe, să presupunem: sănătatea nu vine din afarăa, este generat în noi, acel mediu misterios în care locuiește Ființa noastră.
Ființa noastră este o busolă minunată, cel mai fidel ghid al nostru. El ne păzește sentimentul intim de a trăi și de a completa viața cu moartea. Este principala noastră sursă de sănătate; de aici și importanța percepției că suntem și nu numai că suntem.
Pentru percepe Sinele Nu trebuie să căutați nimic special, ci mai degrabă să mergeți la dizolvarea tuturor barierelor pe care le-am falsificat împotriva sa. Scoate-o afara. Cu toții distingem pe cineva frumos pentru că sunt în armonie impecabilă cu ființa lor esențială.
Curajul de a lua singur frâiele
Dimpotrivă, un corp „perfect”, în general, ni se pare lipsit de viață și suport emoțional. Prin urmare, este doar o chestiune de „descoperire” a frumusețea ființei noastre interioare și îi permitem să se manifeste în corpul nostru pentru a se bucura de o sănătate autentică și completă.
17 sfaturi pentru a fi mai bun și a da sens vieții
Războiul nostru trăiește într-un loc numit „acum”, așa că nu avem de ales decât să fii foarte prezent să-l putem purta și țese, țese până în ultimele zile ale noastre sau - cine știe - poate chiar după acestea.
Pune în practică Următoarele sfaturi din viața ta de zi cu zi îți vor accentua treptat sentimentul de a fi. Și mai presus de toate amintiți-vă: dacă vă simțiți puțin - dacă cultivați sentimentul de a fi mic - atunci aveți grijă mult de voi înșivă; vei avea nevoie de ea.
1. Trăiește-ți deplin stările emoționale
Sunt GPS-ul nostru și ne informează despre ceea ce se întâmplă în interiorul nostru.
Emoții pozitive: 7 chei pentru conectarea cu inima ta
Simte-te singur, simte-te vulnerabil, simte invidie, simte bucurie, frică, tristețe, dar te rog nu te deconecta ... Așezați-vă!