15 chei pentru a ști dacă este iubirea vieții tale (sau nu)

Relațiile necesită acceptul unui compromis care uneori poate fi precar.

Găsește dragostea vieții noastre Este una dintre marile motivații ale existenței noastre și, atunci când suntem într-un cuplu, ne putem întreba dacă persoana cu care suntem este cu adevărat cea cu care vrem să ne petrecem restul vieții.

Dar răspunsul la această întrebare nu este întotdeauna simplu, deoarece conceptul de dragoste este cu adevărat complex. De fapt, s-au efectuat multe cercetări pentru a înțelege acest sentiment imens, iar experții nu au fost întotdeauna de acord atunci când l-au definit.

Iubirea și îndrăgostirea sunt concepte care sunt adesea confundate, iar cineva pe care îl putem considera dragostea vieții noastre la începutul relației, poate să nu fie după câțiva ani. De ce? Deoarece dragostea de cuplu este un fenomen construit social și nu trebuie să uităm că relația de cuplu este încă o relație interpersonală, care se poate rupe oricând, luând cu sine sentimentul imens pe care l-am simțit pentru acea persoană. Iubirea vieții tale este o iubire care funcționează, care se îngrijește de sine în fiecare zi.

Sentimentul iubirii nu este suficient pentru ca relațiile să dureze

Și dinamica relațională influențează menținerea iubirii și nu este suficient să simți o mare atracție față de o persoană și să ai multe lucruri în comun. Pentru ca relația să continue și acea persoană să devină dragostea vieții noastre, este necesar să avem grijă de relație, să ne facem partea și, de multe ori, să luăm decizia de a rămâne împreună.

Dragostea irațională poate fi un mare inconvenient pentru ca iubirea să aibă succes, în timp ce dragostea matură sau rațională are șanse mai mari de a rămâne în viață chiar și în perioadele nefaste. Negociere și comunicare eficiente, respect și chiar stima de sine sănătoasă a membrilor cuplului ajută iubirea să câștige jocul în fața conflictelor.

Cele 3 calități cheie în relații

Psihologii, sociologii și medicii au încercat să înțeleagă comportamentul uman în ceea ce privește dragostea. Unul dintre cei mai cunoscuți cercetători în acest sens este Robert Sternberg. Pentru el, dragostea se bazează pe trei componente cheie: intimitate, pasiune și angajament. Conform teoriei sale triunghiulare a iubirii, pentru ca o persoană să fie iubirea vieții tale, trebuie să posede aceste elemente.

Intimitatea se referă la apropierea dintre cei doi actori într-o relație. Adică, este legătura emoțională, încrederea și afecțiunea pe care o aveți unul pentru celălalt. Pasiunea se referă la atracție, emoție, dorința de a se conecta și de a fi cu celălalt. În cele din urmă, angajamentul este decizia de a fi împreună, în ciuda dificultăților care pot apărea în relație.

Sternberg afirmă că există diferite tipuri de iubire în funcție de modul în care aceste trei elemente sunt combinate. Prin urmare, dragostea poate fi clasificată în următoarele moduri:

Afecțiune: conform autorului, acest tip de dragoste conține doar intimitate. Ar fi o prietenie cu cineva.
Pasiunea: caracteristică relațiilor care sunt puțin adânci. Există doar pasiune.
Iubirea goală: interesul este motivul pentru care cei doi oameni sunt împreună. Există doar angajament.
Dragoste romantică: există o mare atracție fizică, dar există o absență a angajamentului.
Dragoste sociabilă: lipsa pasiunii caracterizează acest tip de dragoste. Se poate întâmpla când, după câțiva ani de relație, se pierde interesul pentru relațiile intime.
Iubire fatuoasă: o iubire căreia îi lipsește intimitatea. Oamenii își doresc unii pe alții și pot încerca să iasă împreună, dar nu există nicio legătură, deoarece sunt foarte diferiți și nu împărtășesc gusturi similare.
Iubire desăvârșită: este iubire completă. Conține cele trei elemente ale teoriei triunghiulare a lui Sternberg.