11 mese rapide și ușoare de gătit sănătos și expres pentru a ușura rentrée

Pentru acele zile în care scopul este să luați masa într-un mod sănătos și delicios, dar cu un efort minim în bucătărie și în timp record, am pregătit o baterie ideile exprimă.

gătit

Dovlecei cu brânză și șuncă: 15 minute

Deși ți se pare incredibil sunt lucruri mult mai ușoare decât prăjirea unui ou, ceea ce este de fapt mult mai complicat decât pare. Ca această rețetă de exemplu. Trebuie doar să tăiați dovleceii în felii foarte subțiri, să-l lăsați foarte crocant în tigaie și să alegeți o brânză care se topește bine și, dacă este posibil, săracă în grăsimi. Rețeta o veți găsi aici.