10 sfaturi de salvat pe lista de cumpărături La Cocina de Alimerka
Accesați cu profilul dvs. Facebook și bucurați-vă de lista dvs. de favorite:
- Meniuri zilnice
- Rețete Cefe
- Rețete Reyes
- Nutriție pentru zi cu zi
- Ateliere de gătit
- Căutător
Căutare după categorie
Caută după ingrediente
Căutare după categorie
Caută după ingrediente
Mergând la cumpărături în grabă, fără organizare prealabilă sau înainte de a mânca, ne poate afecta buzunarele, deoarece de multe ori cumpărăm compulsiv sau motivați de foame sau dorința de a ajunge acasă. Cui i s-a întâmplat vreodată? Completarea coșului de cumpărături este necesară, dar trebuie să dedicăm timp și un minim de organizare, astfel putem evita să scăpăm de sub control și să economisim bani și sperieturile ocazionale atunci când trecem prin casă. De la Alimerka Kitchen vă oferim câteva sfaturi pentru a vă ajuta să economisiți în coșul de cumpărături.
1. Organizează meniurile.
Primul pas înainte de a merge la cumpărături va fi organizarea a ceea ce vom mânca în timpul săptămânii și stabilirea meniurilor. În acest fel, vom folosi toate produsele pe care le cumpărăm, fără riscul de a le strica. Notează-l și urmărește-l pe parcursul săptămânii!
2. Stabiliți rații echilibrate și adecvate.
Calculați cantitatea de mâncare pe care o vom servi fiecărui membru al familiei noastre, evitând porțiile în exces. Acest lucru ne va ajuta să ne economisim achizițiile, cumpărând doar ceea ce avem nevoie și să evităm să aruncăm alimente. Serviți porții adecvate!
3. Verificați cămara.
Nu este deloc ciudat faptul că atunci când ajungem de la achiziție și începem să plasăm produsele, ne dăm seama că am cumpărat produse pe care le aveam deja. Pentru a evita acest lucru, verificați cămara înainte de a face lista de cumpărături. Va dura doar câteva minute!