10 remedii și exerciții eficiente la domiciliu pentru a scăpa de varice
Varicele se dezvoltă atunci când supapele mici din venele noastre încetează să funcționeze corect. În venele sănătoase, există o serie de valve care se deschid și se închid pentru a permite sângelui să curgă spre inimă. Dacă aceste supape sunt deteriorate sau slăbite, sângele revine prin vene sau curge în partea opusă, provocându-le umflarea și mărirea.
Există multe lucruri care pot provoca varice, cum ar fi: vârsta, greutatea, perioade lungi de timp în picioare sau în șezut, sarcină, motive genetice, pur și simplu să fii femeie etc. La care Partea luminoasă, am efectuat cercetări despre cum să tratăm aceste varice cu remedii casnice și cum să le prevenim în viitor.
1. Seminte de rosii
Semințele de roșii conțin acid salicilic care are proprietăți similare aspirinei și funcționează ca anticoagulant, prin urmare, sunt eficiente în prevenirea formării cheagurilor și îmbunătățesc considerabil fluxul sanguin. În plus, roșiile sunt bogate în licopen, care este concentrat în membranele noastre celulare și previne deteriorarea lipidelor prezente în membranele noastre celulare. Dacă este aplicat local pe piele, reduce apariția venelor deteriorate influențând grosimea, rezistența și fluiditatea membranelor noastre, permițând absorbția nutrienților și prevenind astfel intrarea toxinelor.
Pregătirea și utilizarea:
- Tocăm 2 roșii în bucăți mici. (încercați să nu risipiți niciuna dintre semințe).
- Amestecați-le câteva secunde până devin un amestec ușor.
- Aplicați local pe piele de 3-4 ori pe zi, timp de cel puțin 2 luni.
2. Ulei de măsline
Creșterea circulației sângelui este esențială în tratamentul varicelor. Uleiul de măsline are proprietăți antiinflamatoare, tonifiante și relaxante care, după ce au fost absorbite prin piele, reduc dimensiunea venelor dilatate și activează fluxul sanguin. Uleiul de măsline este, de asemenea, bogat în acizi grași esențiali, vitamina E și minerale; datorită acestui fapt, îmbunătățește trecerea sângelui prin vene și restabilește funcția supapelor unidirecționale.
Pregătirea și utilizarea:
- Trebuie să adăugați puțin ulei de măsline într-un recipient și să-l încălziți puțin.
- Folosind o minge de bumbac, masați ușor pielea cu ulei de măsline cald timp de câteva minute.
- Repetați acest proces de 2 ori pe zi pentru o perioadă de 2 luni.
3. Usturoi, lămâie și ulei de măsline
Usturoiul poate fi utilizat pentru multe afecțiuni care sunt legate de inimă și sistemul circulator. Usturoiul produce alicină și ajoenă, care sunt compuși sulfuroși cu o mare capacitate de a îmbunătăți circulația sângelui. Acestea contribuie la prevenirea inflamației vaselor de sânge și, la fel, a cheagurilor de sânge. Usturoiul are proprietăți antiinflamatorii foarte puternice, care sunt ideale pentru reducerea umflăturii varicelor, precum și a disconfortului pe care ți-l pot provoca. În plus, usturoiul are quercetină, care este un flavonoid care, în principiu, ajută la întărirea venelor și a vaselor de sânge, împiedicându-le să sufere orice tip de deteriorare.
Lămâile sunt bogate în vitamina C, B6, A, E, acid folic, niacină, tiamină, riboflavină, acid pantotenic, cupru, calciu, fier, magneziu, potasiu, zinc, fosfor și proteine. Cantități mari de vitamina C ajută la protejarea celulelor de creșterea radicalilor liberi și la prevenirea stresului oxidativ. În plus, ajută la prevenirea varicelor, a hipertensiunii și a ridurilor pielii, potrivit unui studiu realizat de Societatea Americană pentru Nutriție Clinică.
Pregătirea și utilizarea:
- Tăiați 10 căței de usturoi și zdrobiți-le cu un mortar până când acestea sunt omogene.
- Adăugați acest amestec într-un recipient curat.
- Trebuie să extrageți sucul a 3 lămâi și să-l adăugați în recipient.
- Adăugați 4 linguri de ulei de măsline.
- Lăsați-l peste noapte (10-12 ore).
- Folosind un pic de bumbac, aplicați pe zona afectată de 2 ori pe zi timp de cel puțin 2 luni.
4. Ardei roșu
Ardeiul roșu este considerat un tratament minune pentru varice. Este o sursă bogată de vitamina C și bioflavonoide (un antioxidant utilizat pentru tratarea alergiilor, virușilor sau artritei și a altor afecțiuni inflamatorii), de asemenea, ajută la reducerea aterosclerozei, stimulează activitatea fibrinolitică și previne factorii care duc la formarea cheagurilor de sânge în sânge, pentru toate cele de mai sus, ajută la reducerea și evitarea varicelor.
Pregătirea și utilizarea:
- Adăugați 1 linguriță de pudră de ardei roșu la o cană de apă fierbinte și amestecați.
- Ar trebui să luați acest amestec de 3 ori pe zi timp de 1 până la 2 luni.
5. Oțet de mere, aloe vera și morcovi
Oțetul de mere are multiple proteine, enzime și bacterii pozitive, cu toate acestea ingredientul activ din oțetul de mere este acidul acetic care poate ucide bacteriile dăunătoare sau le poate împiedica să se înmulțească. În plus, mai multe studii efectuate pe animale au arătat că oțetul poate reduce trigliceridele din sânge, cheagurile de sânge, colesterolul și tensiunea arterială.