10 Postul de o zi al lui Zbyszek conform Dąbrowska am renunțat

Am renunțat la post. De fapt, nu știu ce să scriu. Doar în lume, nu am avut timp pentru asta. Era excesiv de ocupat. Obosit și „obosit”, noaptea am căzut o clipă pe canapea, apoi pe pat. Și din nou, o roată care se rotește. Deci ... nu a existat nici o modalitate de a posti. Pentru că postul este ceva solemn, ia notițe și experimentează ceea ce ai mâncat, câți centimetri sau kilograme mai puțin. Cu ce te-ai luptat. Ce a fost lovit. Ce succese și realizări și cât de minunat sau de dificil este să postim în timp ce mănânci 600 de calorii sub formă de legume.

Nu am făcut nimic din asta. Am căzut în locuri de muncă de „renovare” mai mult decât normale și am fost interzis. Deci nu știu prea multe despre greutate, centura este cu câțiva centimetri mai strânsă. Am luat micul dejun și prânzul. Lucruri de genul acesta de nenumărate ori. La urma urmei, nu aveam chef să feliem fin acest ardei sau salată. Doar pune-l în gură, pentru că nu este timp. Familia a fost șocată. Dar ce îmi pasă de familie? La urma urmei, în gură și așa s-au schimbat.

Micul dejun: Întotdeauna crud. În principal morcovi rasa, sfeclă roșie, roșii, verdeață: salată, varză iceberg, varză.
Cina: Odată crudă, conopida rămasă este aburită. De asemenea, ceapa sărată, roșiile, ardeii, verdeața. măr.

În general, am inclus mere permanent. Ca 160g normal sau două mici pe zi. Încerc să nu le mănânc ca singură masă, ci să le includ cu legumele pe care le consum. De data aceasta am mâncat crud pentru că îmi venea să vărs când am văzut conopida, atât de proaspătă.

De două ori la începutul săptămânii, când nu era greu, am mers cu bicicleta. Odată 25 km, odată 35 km. La pod, unde se termină pista de biciclete, doi polițiști s-au oprit și i-au reținut pe bicicliști. Documente și altele. Pentru că ... drumul se termină în fața podului și începe în spatele podului, dar pe podul în sine este un pod, nu un drum, așa că aparent trebuie să coborâți înainte de a intra, luați bicicleta peste pod. și apoi continuați. Circ curat, dar bun: - Bună dimineața. Documente, vă rog - bărbatul este primit de „autoritatea”.

Din fericire, înainte de o femeie bună, cred că încă mai sunt, mergând cu bicicleta în direcția opusă, mi-au aruncat în direcția mea:

- Poliția pe pod.
- Și asta? Am răspuns prost.

Dar ... plecase. Singur pe acest pod, m-am oprit și i-am admirat pe ofițeri printre tufișurile care creșteau de-a lungul drumului. M-am dus acasă. Pe drum se află și un „rechin de aur”. Avea o aripă lungă de aproximativ trei metri și la final un vârf cu lame. Cum este un rechin? Desigur, vorbim despre o cositoare atașată la un tractor, care a fost îmbunătățită de curajul „operator” al puțului din lac.