10 moduri de a scăpa de pielea lăsată de pe față și gât
Conform statisticilor publicate de Societatea Internațională pentru Chirurgie Estetică și Plastică, în 2017, 17 milioane de femei au folosit botox pentru a-și strânge și a-și întări pielea lăsată, atât pe față, cât și pe gât. Deși botoxul poate fi cea mai ușoară cale de ieșire, mai ales atunci când cineva are capacitatea financiară de ao face, există multe căi naturale care nu sunt cunoscute pe scară largă, dar poate scăpa de pielea lăsată. Este nevoie de timp, dăruire și sacrificiu, dar când încercați aceste sfaturi, nu numai că veți scăpa de pielea lăsată, dar vă va îmbunătăți și starea generală de sănătate.
Partea luminoasă au găsit 10 modalități naturale de a elimina pielea lăsată la orice vârstă și de a o preveni în viitor fără a recurge la chirurgie cosmetică sau ace.
1. Limitați aportul de zahăr
Continuăm să aflăm tot mai multe despre efectele negative pe care zahărul le are asupra sănătății noastre generale și, atunci când vine vorba de pielea noastră, face mai mult rău decât bine. Consumul regulat de zahăr începe un proces în sistemul nostru digestiv numit glicație, care are ca rezultat PGA (produse de glicație avansată). Aceste PGA descompune colagenul pe care îl produce corpul tău (care este proteina care menține pielea încordată) chiar mai repede decât ar trebui și îl împiedică să se joace atât de regulat cât este necesar.
Acest lucru face ca pielea să se relaxeze și să apară riduri. Când elimini zahărul, producția de colagen va fi reechilibrată, făcând pielea și corpul tău puternice și hidratate.
- Cantitatea maximă de zahăr pe care corpul dvs. o poate consuma fără a vă afecta sănătatea este de 6 lingurițe pe zi.
- Rețineți că aproape toate alimentele pe care le consumăm pot conține zahăr, deci este important să îl evitați cu ceaiul sau cafeaua de dimineață.
2. Încercați uleiul de cocos
Uleiul de cocos este hidratantul prin excelență. Datorită consistenței sale, atunci când uleiul de cocos este aplicat pe piele, acesta umple porii și ridurile care pot începe să apară., menținând pielea moale și hidratată.
De asemenea, acizii grași prezenți în uleiul de cocos se pot pătrunde în piele datorită greutății sale moleculare mici, spre deosebire de toate cremele hidratante pe bază de apă și poate proteja proteinele naturale ale pielii. Potrivit unui studiu realizat de Institutul Național de Sănătate, uleiul de cocos poate trata eficient pielea uscată, previne lăsarea pielii și elimină ridurile.
- Puteți aplica o cantitate mică de ulei de cocos pe pielea dvs. dimineața și dublați cantitatea noaptea chiar înainte de culcare.
- Este important să căutați un ulei organic de cocos care nu a fost tratat în niciun fel!
- Nu uitați să îl aplicați și pe gât, deoarece uneori neglijăm zona gâtului atunci când vine vorba de hidratare.
3. Antioxidanți dubli
Pielea este cel mai mare organ din corpul uman și este cel mai expus la oxidare, care înseamnă că tu pielea este deteriorată de viața de zi cu zi. Alimentele bogate în antioxidanți pot ajuta la combaterea daunelor provocate de stresul oxidativ asupra pielii.
Deși puteți obține o cremă hidratantă care se presupune că este bogată în antioxidanți și vă poate ajuta să vă revitalizați pielea., Când vine vorba de antioxidanți, cea mai bună lucrare începe din interior. În loc să cheltuiți mulți bani pe o cremă hidratantă scumpă, începeți să consumați alimente care vă vor readuce pielea la normal și vor reduce orice semne de îmbătrânire.
- Încercați să mâncați o mulțime de afine, struguri, căpșuni, mure, fasole, spanac și varză.
4. Spală-ți fața
Toți am fost vinovați că am dormit în machiaj, pentru că eram prea obosiți sau prea leneși pentru a-l îndepărta. Dar este important să mai luați câteva minute dimineața și noaptea pentru a vă spăla fața, mai ales când vine vorba de demachierea. Când machiajul este aplicat pe piele, se absoarbe încet prin pori și deoarece aproape toate produsele de machiaj conțin substanțe chimice agresive, aceasta adaugă și contribuie la stresul oxidativ prin care celulele pielii trec zilnic.