10 lucruri pe care ar trebui să le știi despre piept
cufăr este, în multe ocazii, o sursă de întrebări. Prea mare sau mic, de ce doare, cum o afectează menopauză, cum o putem menține fermă. Iată răspunsurile pe care le căutăm cu toții.
1. Este normal ca un sân să fie mai mare decât celălalt?
Ca tot ceea ce merge în perechi (picioare, picioare, urechi.) Sânii noștri sunt ușor asimetrici. „Corpul are întotdeauna o anumită asimetrie care afectează și sânii”, explică medicul. Carmen Menendez, ginecolog la Institutul Palacios (Madrid) și expert în patologia sânilor. Și adaugă: „Din acest motiv, unul poate fi mai mare decât celălalt; dacă diferența este foarte mare, este ceea ce numim „asimetrie mamară”. Nu este anormal, dar din punct de vedere estetic ne poate provoca disconfort ”.
2. Alăptarea dăunează sânilor?
Din contră! Alăptarea și retragerea treptată a laptelui permit sânului să revină cu blândețe la dimensiunea sa înainte de sarcină, potrivit unor cercetări de la Universitatea din Cleveland (Statele Unite). Și medicul o explică și: „Nu, deloc! Sânul, pe lângă faptul că este o altă parte a corpului nostru, este o glandă a cărei funcție principală este tocmai producerea de lapte, deci nu-l dăunează deloc ”.
3. Cum îi putem împiedica să se scufunde?
Nu credeți că se datorează exclusiv dimensiunii sau vârstei; unii sâni „scad” din adolescență și se află în ADN-ul lor. Cu toate acestea, chiar dacă acesta este cazul, pieptul este afectat de obiceiurile noastre: diete yo-yo, tulburări hormonale, sarcină.
Cum îl puteți proteja?
Conform aceluiași studiu de la Cleveland, Aveți grijă de piele (sânii bine hidratați sunt mai plini), păstrați întotdeauna aceeași greutate (kilogramele în plus cauzează tulpina ligamentului și slăbiciunea pielii) și utilizați un sutien corect (una foarte mare accelerează ptoza, adică coborârea permanentă a pieptului).
Și ce putem face în menopauză, când „descendența” sa este aproape naturală?
Ei bine, conform aceleiași cercetări americane, cei care urmează un tratament hormonal se bucură de o calitate a pielii mai bună și, prin urmare, își mențin mai bine sânul.
4. Ce durere poate dezvălui o problemă?
„Este foarte frecvent ca sânii să doară, în special în zilele dinaintea regulii. Pe de altă parte, de obicei depunem eforturi mari atunci când ridicăm sau purtăm greutate și nu suntem conștienți de aceasta, iar apoi ne poate deranja. În orice caz, durerea nu este sinonimă cu ceva în neregulă cu sânul. În general, nu ”, spune The Dr. Menendez. Desigur, du-te la doctor și consultați-l.