Beneficiile puiului în dietele de slăbit; Polleria Manolo
Trebuie remarcat faptul că o porție de piept de pui mărunțit este echivalentă cu 3 uncii și conține aproximativ 83 de calorii, ceea ce se traduce în 4% dintr-o dietă zilnică de 2.000 de calorii.
carnea de pui nu conține carbohidrați, ceea ce se traduce într-o altă condiție benefică pentru o dieta saraca in carbohidrati, precum și conținutul de proteine dintr-o porție de pui mărunțit este de aproximativ 17 grame sau aproximativ 34 la sută din aportul zilnic recomandat, care este de 50 de grame.