10 boli psihosomatice, sunt bolnav sau o inventez? Psiholog Sevilla

Bolile psihosomatice, o problemă de stat

tulburări de dispoziție, Cu demențe și boli psihosomatice, constituie probleme de sănătate mintală cu impact economic mai mare în contextul european

Unul din trei europeni a suferit cel puțin una dintre aceste afecțiuni mentale și, împreună, aceste tulburări au reprezentat un cost economic pentru totalul Uniunii Europene din România 798.000 de milioane de euro în 2010, din care 37% s-au datorat costurilor directe ale serviciilor de sănătate, 23% costurilor non-sanitare (îngrijire informală) și 40% costurilor indirecte (pierderea productivității muncii, dizabilități cronice etc.). (Sursa: Costul economic al tulburărilor cerebrale în Europa 2010)

Dar totuși, a merge la medic și a fi trimis la psihiatru sau psiholog înseamnă a face față unui frica irațională de nebunie, dintre care încă nu există un răspuns social care să acționeze ca un tampon.

Sunt bolnav sau mă inventez?

Dacă medicul dumneavoastră vă spune „Nu ai nimic, mergi la psihiatru sau psiholog”.

Ce ostilitate ... corect?

Sau cât de înfricoșător ... nu sunt nebun!

Înainte de a se îmbolnăvi, corpul dă o serie de «semnale anterioare», pe care nu trebuie să le neglijăm. Limba comună este plină de ele:

"Am o greutate pe umeri"
"Imi pierd mintile"
„Să ai un nod în gât”
"Am presiune în piept"
"Nu pot cu corpul meu"
"Ma simt gol"
„Fii până la nas”
„Nu-ți scoate inima”
„Mi-e lipsă de respirație”
„Și un lung etcetera”.

I-ai auzit spunând vreunul dintre ei în ultima săptămână?

Dacă aveți una dintre așa-numitele boli psihosomatice, aflați aici.

Corpul nostru acționează ca o mașinărie perfectă. Dacă nu luăm în considerare primele semnale, acesta le va trimite pe cel de-al doilea, iar dacă nici „nu avem timp să le asistăm”, îl va trimite pe al treilea. Și acestea sunt întotdeauna sub formă de boală fizică.

Temutele boli psihosomatice.

Când ați atins durerea fizică, corpul vostru s-a îmbolnăvit deja. Dar leacul nu este doar în medicină.

Dar, bineînțeles, ar trebui să mergeți mai întâi la medicul dumneavoastră și să urmați tratamentul pe care acesta îl prescrie.

Și te poți baza și pe psihoterapie. Pentru că dacă nu înveți să-ți asculți semnalele anterioare, corpul tău nu va avea altă ieșire decât să-ți trimită semnale din ce în ce mai puternice ...

Corpul dă răspunsul pe care lumea ta emoțională nu îl dă: oprește-te, fii îngrijit ...

10 boli psihosomatice și emoțiile partenerului lor

1. Infuzie: ostilitate, furie

Simțindu-se supărat în mod continuu, numeroase studii medicale spun că cresc riscurile de a suferi o accident cardiovascular.

Este clar: furia mobilizează energia și pregătește corpul pentru acțiune (accelerarea ritmului cardiac, ritmului respirator, creșterea temperaturii). Pentru a face acest lucru, corpul eliberează grăsime în sânge pentru a o arde.

Și că nu putem controla în mod voluntar.

Și dacă acel atac de furie este împotriva noastră, aceste grăsimi nu sunt arse în nicio acțiune și vor fi depuse pe pereții arterelor, crescând, pe termen lung, riscul de infarct sau de lovituri.

Prin urmare, agresivitatea trebuie exprimată, exteriorizată ... pentru a nu exploda în interior.

2. Cefalee: exces de responsabilitate, anxietate

Cele mai frecvente tipuri de dureri de cap sunt cauzate probabil de tensiunea musculară la nivelul umerilor, gâtului, scalpului și maxilarului.

Poate fi legat de stres, depresie, anxietate, traumatisme craniene sau menținerea capului și gâtului într-o poziție anormală.

În acest portal puteți găsi o mulțime de informații: midolordecabeza.org

Vei putea citi, te vei consulta cu medicii și vei ajunge la concluzia că nu există nicio cauză dovedită care să provoace dureri de cap.

Dacă suferiți de aceasta, întrebați-vă inconștientul: Ce beneficii are sistemul tău emoțional atunci când suferi de acele dureri de cap teribile? Poate că oprești o activitate frenetică, te retragi din zgomotul din jurul tău (și din interior), primești mai multă îngrijire, sprijin ...?

3. Durerea de burtă: dificultăți de senzație, excitare

După ce a exclus cauzele medicale grave, durere abdominală este adesea legat de cauze inofensive, cum ar fi dieta slabă sau digestia abundentă. Împreună cu stomacul și intestinele, în zona abdominală sunt și alte organe, cum ar fi ficatul sau splina, care ar putea fi cauza durerii. Durerea se poate datora și stresului sau problemelor psihologice. Durerea în zona abdominală este, de asemenea, un simptom al unor boli precum sindromul intestinului iritabil.

Se spune că primul creier este creierul visceral; cea care are legătură cu instinctivul, cu partea noastră animală.

Sunt persoane foarte controlate, foarte frică să simtă, să-și asculte corpul.

Când stomacul nu este obișnuit să mănânce alimente (de exemplu malnutriție), reintroducerea alimentelor ar trebui să fie treptată.

La fel se întâmplă și cu emoțiile, dacă nu ești familiarizat cu durerea, furia, bucuria, frica ... când simți, ești „indigest” și nu poți tolera ceea ce simți.