10 beneficii ale nucilor negre pentru o sănătate mai bună
Nucile negre sunt un superaliment uimitor, cu multe beneficii pentru sănătate. Acestea au fost utilizate în mod tradițional de culturile native americane, chineze, indiene și ruse de secole pentru o mare varietate de afecțiuni, datorită nenumăratei și dovedite beneficiile nucilor negre.
Știința modernă și cercetarea abia încep să descopere unele dintre elementele nutriționale unice din aceste nuci puternice care le fac atât de eficiente pentru atâtea condiții diferite.
Iată câteva moduri diferite prin care puteți mânca nuci negre sau utilizați coji de nucă neagră care vă pot ajuta în cele din urmă să tratați diferite boli și să vă beneficiați sănătatea generală.
Index de conținut
- Beneficiile nucilor negre
- 1.- Paraziți
- 2.- Candida
- 3.- Antifungic
- 4.- Stări ale pielii
- 5.- Negi, herpes și herpes
- 6.- Nu mai transpira
- 7.- Beneficii digestive
- 8.- Tratament de durere în gât
- 9.- Beneficiile cardiovasculare și diabetice ale nucilor negre
- 10.- Nucile negre împotriva cancerului
- Cum se mănâncă nuci negre
Beneficiile nucilor negre
Beneficiile importante pentru sănătate ale nucilor negre includ capacitatea lor de a trata o mare varietate de afecțiuni ale pielii, de a îmbunătăți sănătatea inimii, de a oferi protecție antifungică, de a reduce inflamația, de a stimula circulația, de a reduce tensiunea arterială și de a preveni anumite tipuri de cancer. Nucul negru crește și sistemul imunitar și reglează digestia; Dar să continuăm să citim detaliat pas cu pas care sunt cele mai bune beneficii ale nucilor negre.
1.- Paraziți
Nucile negre și, în special, coji de nucă neagră recoltate în verde, sunt un vermifug bine-cunoscut și sunt considerate un tratament de prim ordin pentru viermi rotunzi, tenii, viermi și alte paraziți intestinali.
Mult mai multe despre cum să folosiți coji de nucă neagră pentru paraziți aici, împreună cu alte două plante cu efect antiparazitar pe care să le folosiți alături.
2.- Candida
La fel ca viermii intestinali, creșterea excesivă a candidei este o altă problemă comună, deși rareori diagnosticată și debilitantă, care afectează mulți oameni.
Majoritatea oamenilor au o parte din drojdia albicandă în sistemul lor digestiv și în alte zone ale corpului. Problemele încep atunci când afecțiunile intestinale se deteriorează cu o dietă bogată în zaharuri simple, consumul de apă clorurată, stres prelungit și în special utilizarea antibioticelor.
Infecția cu drojdie intestinală este o creștere excesivă a ciupercii de drojdie, care poate de fapt să slăbească pereții intestinelor și să elibereze toxine în sânge. Acest lucru face ravagii cu sistemul imunitar și se poate manifesta printr-o gamă largă de simptome nedumeritoare care pot fi foarte dificil de diagnosticat de către medicul dumneavoastră.
Din păcate, prescripția obișnuită a mai multor antibiotice va înrăutăți lucrurile. Este nevoie de o schimbare semnificativă a dietei și de un plan de tratament, urmat de prebiotice eficiente pentru a ajuta la normalizarea mediului intestinal și la controlul supra-creșterii.
Studiile asupra compușilor găsiți în extractul beneficiilor nucilor negre au arătat că este la fel eficient împotriva candidei ca tratamente antimicotice comerciale precum sulfura de seleniu și undecilenatul de zinc.
Se crede că juglonă naftoquinonă, niveluri ridicate de taninuri astringente și alți compuși din tratamentele cu nuci negre schimbă mediul intestinal, făcându-l nefavorabil ciupercii candida albicans și altor paraziți dăunători.
3.- Antifungic
Aceste aceleași proprietăți antifungice fac din tinctura de coajă de nucă neagră un tratament popular pentru piciorul de atlet, pecingine, mâncărime în suspensie și alte infecții fungice ale pielii.
Pentru tratarea acestor afecțiuni fungice ale pielii, tinctura de nucă neagră poate fi aplicată extern pe zonele afectate și este adesea raportată în forumurile online pentru a fi mai eficientă pentru cei care o încearcă decât preparatele farmaceutice.
Faceți întotdeauna un plasture de testare cu astfel de preparate pe pielea brațului interior timp de câteva ore înainte de a le utiliza pentru a detecta reacțiile alergice.