Zumba nu este pentru slăbit
Zumba este o disciplină sportivă care combină mișcările de dans și aerob cu muzica latină
Zumba, acea disciplină sportivă care combină mișcările de dans și aerob cu muzica latină, nu este un program de fitness nu o activitate de slăbit, este pur și simplu un stil de viață.
Așa a spus Alberto „Beto” Pérez, creatorul columbian de Zumba, o activitate care a devenit populară în întreaga lume de la începutul secolului 21, într-o discuție cu López-Dóriga Digital.
Nu l-am inventat niciodată pentru a slăbi, singurul lucru pe care mi-l doream este ca oamenii să se distreze, pentru că mă distrez foarte bine când îmi dau cursurile ", a spus omul de afaceri care a început să comercializeze Zumba prin DVD-uri și astăzi are o companie care operează mai multe linii de activitate, cum ar fi certificări de autocare și chiar o linie de îmbrăcăminte.
Beto spune că Zumba este să zâmbească și să se distreze: „Oamenii asociază întotdeauna exercițiul cu tortura, foamea sau sacrificiile; Deci, în lume există 5% cărora le place, dar ceilalți 95% urăsc exercițiile, dar le place să petreacă! ".
A face ceva pozitiv se reflectă asupra corpului