Fidea cu dovlecei cu creveți curry - María Alcázar
Taitei de dovlecei cu creveti curry
Puteți mânca paste pe dietă, În timp ce citești! Pentru a face acest lucru, trebuie doar să vă asigurați că pregătiți un rețetă sănătoasă, fără făină rafinată sau sosuri pline de zaharuri sau grăsimi trans. Ia-ti notite! Astăzi vă aduc această rețetă sărac în carbohidrați, cu proteine și grăsimi de calitate. De asemenea, o rețetă foarte gustoasă în stil oriental: Taitei de dovlecei cu creveti curri.
A face tăiței folosind legume în loc de paste făcute cu făină ne va face să consumăm mai multe legume pe zi fără să ne dăm seama și să reducem cantitatea de calorii și carbohidrați pe care o consumăm. Foarte interesant dacă suntem într-un proces de slăbire. Mereu, fără a sacrifica aroma și culoarea în preparatele noastre.
De asemenea, dacă aveți probleme cu glanda tiroida, Creveții, fiind un produs al mării, conțin iod, care favorizează funcționarea tiroidei, ajutând astfel la procesarea carbohidraților și întărește părul și unghiile Veți avea pielea strălucitoare!
- 120 de grame de creveți fierți și curățați
- 1 cățel de usturoi
- 1/4 ceapă medie (aproximativ 40 grame)
- 120 de grame de dovlecei (dovlecei)
- 3 linguri de lapte de cocos neindulcit
- 1 linguriță pudră de curry
- Ghimbir
- Ulei de măsline extra virgin
- Sare de mare
- piper negru