Zona nutrițională a Grupului Sportiv Colmenar Viejo (ADCV)

Zona de nutriție a A.D. MAI VECHI

Nutriție A.D. Bătrânul Colmenar

zona

ADCV oferă tuturor jucătorilor, membrilor familiei și partenerilor săi zona NUTRITION.

Este indicat să urmați o dietă variată și echilibrată, precum și un stil de viață sănătos.

Există multe modalități de a mânca și este responsabilitatea sportivului să știe cum să aleagă corect alimentele care sunt cele mai convenabile pentru sănătatea lor și care le influențează pozitiv performanța fizică. O dietă adecvată, în ceea ce privește cantitatea și calitatea, înainte, în timpul și după antrenament și competiție este esențială pentru a optimiza performanța.