Zmeura cetonă pentru pierderea în greutate Proprietăți și beneficii - Design pentru sănătatea mondială
Schimbarea anotimpului aduce și schimbarea garderobei, scoatem hainele din anotimpurile anterioare și găsim marea surpriză, hainele nu ne servesc, Este mic, corect și strâns. Vara s-a terminat și trebuie să slăbim. Cu toții ne place să arătăm bine, mai ales când vine vara și pentru scurt timp avem printre noi un nou aliat, Cetonă zmeură a pierde in greutate. Cunoașterea beneficiilor, proprietăților și utilizărilor sale este ceea ce vom discuta în acest articol pe care l-am intitulat Cetonă de zmeură pentru scăderea în greutate: proprietăți și beneficii.
Pe lângă proprietățile și beneficiile, vom vedea ce anume este cetona zmeură, utilizările sale, efectele secundare și contraindicațiile și, cel mai important, rolul său în arderea grăsimilor și modul în care afectează dietele de slăbire.
Indice articol
Ce este cetona zmeura
În ultimul timp și cu o frecvență crescândă, auzim despre cetonă de zmeură, Ei bine, a sosit timpul să știm ce este. Zmeura cetonă este o tip de ardere a grasimilor care se extrage din zmeura roșie și că servește la creșterea nivelului de adiponectină, hormon secretat de adipocite și reglează funcționarea metabolismului.
Cetonă zmeură este ceea ce oferă parfumul delicios al zmeurii, Este o substanță naturală pe care o putem găsi nu numai în zmeură, ci și în mure, afine și kiwi. Utilizat pe scară largă în lumea frumuseții și pentru a adăuga aromă în industria alimentară.
Dar dacă a devenit la modă pentru ceva, este pentru comercializarea sa ca ajutor sau supliment pentru slăbit. Deși trebuie să știm și asta extragerea cetonei din zmeură este o sarcină foarte costisitoare, Datorită cantității mici de cetonă care se extrage pe kilogram, deci din 1 kg de zmeură putem obține un total între 1 mg și 4 mg cetonă.
Zmeura cetonă este un supliment folosit pentru a pierde în greutate și este extras prin macerarea acesteia în ulei, alcool, apă și glicerină, printre altele. Odată ce amestecul a fost macerat, acesta va trece printr-o serie de controale de calitate, de aici vor fi obținute suplimentele alimentare.
Se obține în stare lichida, dar pe piață îl putem găsi atât în pulbere, cât și în capsule sau tablete.
Utilizați cetona zmeură
Pe lângă utilizarea sa cu scopuri alimentare ca suplimente a pierde in greutatear, zmeura cetonă este folosită și în producția de produse de înfrumusețare, produse cosmetice, cu rezultate cu adevărat spectaculoase.
Alte utilizări ale cetonei zmeură sunt în produse cosmetice pentru păr, proprietățile cetonice cauzează stimularea scalpului, deci stimulează creșterea părului oferind o hidratare mai mare și încetinind pierderea părului.
Pentru realizarea de creme pentru piele, asigurând o elasticitate mai mare pielii și asigurându-i o hidratare mai mare.
Zmeura cetonă pentru pierderea în greutate
Structura cetonei de zmeură este similar cu cel al altor două molecule care vă ajută să slăbiți prin accelerarea metabolismului, acestea sunt capsaicină și sinefrină.
O altă proprietate a cetonei zmeură este proprietatea sa pentru crește producția de noradrenalină, principalul responsabil pentru creșterea temperaturii corpului, odată cu creșterea temperaturii corpul va arde mai multe grăsimi.
Un alt nivel care este crescut la ingestia cetonă de zmeură este hormonul adiponectinei, un ajutor important dacă dorim și scăderea nivelului de zahăr din sânge. Dacă avem un indice de glucoză mai scăzut în nivelul sângelui, vom risca mai puțin ca acesta să fie imediat transformat în energie stocată ca glicogen.
Adiponectina este un hormon care este eliberat de celulele adipoase. Nivelurile de adiponectină sunt de obicei crescute la persoanele construite subțire față de o populație obeză. Având în vedere acest lucru, nivelurile de adiponectină vor crește pe măsură ce pierdem în greutate.
Pe de altă parte, niveluri scăzute de adiponectină poate însemna un risc serios de a avea diabet de tip II, obezitate sau chiar așa-numitul ficat gras.
Beneficii cetonă zmeură
Datorită concentrațiilor ridicate de acid elagic și vitamina C, oferă un număr mare de beneficii pentru organism prin interacțiunea cu hormonii pe care tocmai le-am discutat așa cum sunto nereepinefrină, norepinefrină și adiponectină.
Băutură organică de zmeură și semințe de chia pe fundal
Toți acești hormoni vor primi crește temperatura corpului și eficientizează funcția metabolismului atât în arderea grasimii la fel ca alimentele, motiv pentru care este apreciat în diete să slăbești.
În ciuda tuturor, nu există studii concludente care să susțină toate aceste beneficii. Există opinii pentru toate gusturile, în orice caz este un produs considerat termogen, ale cărui proprietăți sunt accelerarea metabolismului, creșterea temperaturii și rezultând în arderea grăsimilor acumulate.