Ziua Mondială a Parkinsonului 2020 - Tu însuți
Recomandări pentru persoanele cu această boală și familiile lor
Victoria Stepanenko
Centrul de Medicină Neuro-Regenerativă
Cu ocazia în care 11 aprilie este Ziua Mondială a Parkinsonului 2020, de la Centrul de Medicină Neuro-Regenerativă am dori să oferim o serie de idei sau recomandări în contextul circumstanțelor actuale. Sunt special concepute pentru persoanele care au această boală și familiile lor, deși multe aspecte pot fi interesante și pentru toate tipurile de oameni.
Mai întâi vom comenta cum va afecta noul coronavirus și cum afectează situația de carantină (stres, izolare, factori sociali etc.).
1) Nou coronavirus și risc la pacienții cu Parkinson
Persoanele cu Parkinson nu prezintă un risc mai mare de infectare decât restul populației. De asemenea, în cazul în care o persoană cu Parkinson o primește, nu există un risc mai mare de complicații decât v-ați putea aștepta de la gripa comună.
Dacă dezvoltați simptome compatibile cu noul coronavirus, autoritățile din domeniul sănătății recomandă păstrarea calmului și acționarea responsabilă: stați acasă, evitați să vizitați alte persoane, nu mergeți la centrul medical sau la spital. Lucrul potrivit este să contactați numărul de telefon cu informații despre coronavirus din comunitatea dvs. autonomă, unde vă vor spune cum să procedați pentru a vă vindeca și a vă proteja membrii familiei.
Până în prezent, nu a fost descrisă nicio interacțiune a medicamentelor experimentale împotriva noului coronavirus sau a medicamentelor de tratament simptomatic cu medicamentele obișnuite pentru Parkinson.
Indiferent dacă sunteți infectat sau nu, puteți continua în condiții de siguranță cu medicamentul pentru Parkinson, ca de obicei. În plus, o modificare a dozei sau omiterea unui număr mare de doze de medicamente ar putea provoca probleme de sănătate suplimentare.
2) Situația și riscul de carantină la pacienții cu Parkinson
Stresul este un răspuns normal a pierde controlul asupra circumstanțelor vitale și face parte dintr-un proces natural înainte de orice schimbare. Nu vă alarmați simțindu-l, important este ce faceți cu el. Toți trăim acest proces în aceste circumstanțe, într-o măsură mai mare sau mai mică și într-un fel sau altul.
Pentru a înțelege mai bine modul în care apare acest răspuns, vom lista o serie de factori care ne dau sentimentul că pierdem controlul asupra vieții noastre:
• Schimbări în obiceiurile de viață (programe, rutine, spații).
• Pierderea libertății.
• Teama de a-ți pierde sănătatea sau că alții o vor pierde; teama de a pierde stabilitatea în alte aspecte, de exemplu în cel economic.
• Fenomenul isteriei în masă: ideile care ne sperie, fie că sunt reale sau nu, se răspândesc foarte repede.
• Incertitudinea cu privire la evoluția situației.
Stresul sau anxietatea au multe fețe: unii oameni se simt îngrijorați și nervoși; altele, deprimate, furioase sau frustrate. Există, de asemenea, persoane care se simt pur și simplu ciudate, incomode, confuze sau dezorientate.
Anxietatea se poate manifesta, de asemenea, ca un simptom fizic, cum ar fi dificultăți de respirație, puls de curse, hipertensiune arterială, dureri de cap și dureri de spate, probleme gastro-intestinale, insomnie, amețeli și chiar atacuri de panică.
Corpul uman răspunde la stres pe trei niveluri: neurologic, endocrin (hormonal) și imun.
• Sistem nervos și endocrin: Răspunsul la stres al sistemului nervos central la circumstanțe declanșează eliberarea de cortizol, un hormon implicat evolutiv în pregătirea organismului pentru a fugi sau a lupta împotriva pericolului. Într-o circumstanță ca aceasta, în care nu putem fugi sau lupta, se declanșează un fel de supraactivare sau supraîncărcare a întregului organism de către hormonii de stres. De exemplu, există o scădere a neurotransmițătorilor serotonină și dopamină, responsabili de funcții precum bunăstarea noastră sau controlul mișcărilor noastre.
După cum știm, dopamina joacă un rol fundamental în Parkinson, și este studiat pe scară largă modul în care stresul poate agrava simptomele bolii. Atunci nu este surprinzător faptul că o persoană cu Parkinson suferă o agravare rapidă a simptomelor în timpul acestei situații. Este recomandabil să nu ne sperie acest lucru: este un răspuns acut la stres și este reversibil dacă învățăm tehnici de gestionare a acestuia, care vor avea o acțiune terapeutică.