Zece sfaturi pentru prevenirea și combaterea hemoroizilor El Norte de Castilla

Este o afecțiune foarte frecventă la adulți, dar majoritatea celor afectați nu merg la medic din cauza rușinii

Constipația, moștenirea genetică, efortul supraabdominal cauzat de sarcină, obiceiurile alimentare slabe și vârsta înaintată sunt cauze ale hemoroizilor sau piloților, care este dilatarea și inflamația structurilor venoase situate în canalul anal. Acestea sunt frecvente în rândul persoanelor cu vârste cuprinse între 25 și 60 de ani.

sfaturi

În stadiile incipiente, hemoroizii provoacă disconfort mai mult sau mai puțin ușor, cum ar fi mâncărime, inflamații ale pielii, arsuri, dureri sau sângerări mici asociate cu mișcările intestinului, explică Aurora Garre, consilierul medical al Cinfa. În cele mai severe cazuri, masele cărnoase ies și rămân în afara sfincterului cea mai mare parte a zilei, ceea ce poate fi foarte dureros.

Cum să le preveniți și să le combateți

Pentru prevenirea hemoroizilor, este esențial să se evite constipația prin exerciții fizice regulate, o dietă echilibrată și un aport abundent de lichide. Potrivit expertului, recomandările pentru ca cei care suferă de această patologie să aibă o calitate a vieții mai bună sunt:

1. Consultați-vă medicul imediat ce simțiți primul disconfort. Găsiți un diagnostic exact care determină tratamentul adecvat. Doar în stadii avansate și cu simptome severe este necesară intervenția chirurgicală.

2. Evitați suprasolicitarea. Adoptați obiceiuri sănătoase în baie, cum ar fi evitarea suprimării dorinței de a face mișcări intestinale sau a petrece prea mult timp la toaletă.