Zece sfaturi pentru pacienții cu spondiloartrită
Decalog al Societății Spaniole de Reumatologie (SER) pentru pacienții cu spondiloartrită, în cadrul „Best of the Year in Spondyloarthritis”. Cel puțin o jumătate de milion de pacienți din Spania suferă de această boală reumatică.
Decalog al Societății Spaniole de Reumatologie (SER) pentru pacienții cu spondiloartrită, în cadrul „Cel mai bun an al spondiloartritei”. Cel puțin o jumătate de milion de pacienți din Spania suferă de această boală reumatică.
Spondiloartropatiile sau spondiloartrita constituie o familie eterogenă de boli reumatice care împărtășesc caracteristici de răspuns clinice, patogene, genetice, radiologice, epidemiologice și terapeutice, ceea ce le permite să fie diferențiate de alte boli inflamatorii ale sistemului locomotor. În cadrul acestui grup de patologii se află spondiloartrita axială și artrita psoriazică, precum și artrita legată de boli inflamatorii intestinale și artrita reactivă la infecții. Specialiștii în reumatologie adunați la cea de-a II-a ediție a „Cel mai bun an al spondiloartritei”, care a avut loc recent, au discutat despre acestea, care afectează cel puțin o jumătate de milion de pacienți din Spania.
Cu ajutorul medicilor Victoria Navarro și Rubén Queiro, coordonatori de cursuri și a dr. Raquel Almodóvar, delegat al Comisiei de predare și formare a Societății spaniole de reumatologie (SER), următorul decalog cu sfaturi pentru pacienții cu spondiloartrită:
1. FĂRĂ FUMAT. Mai multe studii au arătat că tutunul este asociat cu o boală mai activă, cu o deteriorare structurală mai mare a coloanei vertebrale și cu o sănătate mai scăzută, răspuns și aderare la terapii. Deși la început poate fi dificil, renunțarea va ajuta la îmbunătățirea bolii.
2. EXERCITARE. Aceasta trebuie adaptată la gusturile și condițiile fiecărui pacient. Beneficiile activității fizice regulate care au fost observate în studiile științifice efectuate special la persoanele cu spondiloartrită includ următoarele:
Scăderea inflamației (activitate inflamatorie).
Funcție fizică îmbunătățită. Crește capacitatea de a efectua sarcini care necesită efort fizic.
Exercițiile îmbunătățesc capacitatea de a se extinde cușca toracică și cantitatea de aer care poate fi introdus în plămâni.
Mobilitate și flexibilitate a coloanei vertebrale îmbunătățite. Scăderea senzației de rigiditate.
Stare de spirit îmbunătățită, anxietate și un sentiment sporit de bunăstare.