Zece obiceiuri răspândite care favorizează apariția alergiilor
Foto: Dan Queiroz
Se crede că majoritatea alergiilor se încadrează în grupul celor cunoscute ca boli moderne sau postindustriale, care au început să apară după revoluția industrială și schimbările de comportament social pe care le-a generat. Nu numai datorită creșterii particulelor complexe din aer în anumite zone, ci și datorită dobândirii unor noi obiceiuri de igienă și nutriție.
Nouă motive pentru care îți vei iubi flora intestinală mai presus de toate
Printre aceste boli considerate mai mult sau mai puțin recente, există numeroase tipuri de cancer, precum și diabetul în proporțiile în care apare astăzi, astm și multe tipuri de alergii, în special dermice, cum ar fi urticaria. Cauza acestora poate fi complexă, implicând o anumită predispoziție genetică și implică o activitate necontrolată a sistemului defensiv al corpului, care ajunge să ne atace. Prezența anumitor substanțe poate determina activarea procesului alergic, deci ar trebui evitate.
1. Folosind prea mult detergent și balsam pentru spălarea hainelor
Detergenții și balsamurile sunt compuși agresivi cu murdărie, care acționează în general în condiții acide și diluează grăsimea pe pete astfel încât să fie spălate de apă. Dacă folosim un exces din aceste produse, este posibil ca reziduurile să rămână în țesătura hainelor și să nu dispară odată cu uscarea.
Hainele vor mirosi „curate”, dar atunci când le îmbrăcăm și intrăm în contact cu umiditatea transpirației noastre, aceste substanțe pot reacționa, de exemplu prin diluarea filmului gras care ne protejează corpul - și că nu, nu este murdărie - și apoi atacarea dermei neprotejate, care va provoca reacția autoimună usturătoare. Există zone care sunt mai sensibile la acțiunea reziduurilor de detergent și, de asemenea, persoane mai predispuse la eczeme dermice.
2. Agățați rufele în interior
Este un caz similar cu primul caz: hainele păstrează urme de detergent și balsam, chiar dacă nu au fost spălate cu o supradoză a acestora. Problema în acest caz este aromele care dau „mirosul curat” și care se pot răspândi prin casă în timp ce hainele se usucă. Nu trebuie să fie toxici sau potențial cancerigeni - nu sunt sau cel puțin nu s-a constatat că sunt - incomod pentru persoanele care suferă de alergii. Ele pot da atât probleme respiratorii, cât și dermice dacă aceste substanțe volatile vin în contact cu pielea noastră.
3. Nu aplicați cremă hidratantă după ce ați înotat în piscină
Piscinele publice sau gimnaziile, din motive de sănătate, tind să aibă niveluri ridicate de clor sau ozon. Acestea protejează împotriva otrăvirii, considerând că apa este un mijloc excelent de răspândire și că mulți oameni se scaldă în ele și este imposibil să se controleze igiena tuturor. Dar aceste substanțe dezinfectante se lipesc de piele dacă suntem mult timp în piscină, de exemplu înot.
Atât clorul, cât și ozonul ne usucă pielea și atacă pelicula de strat protector care previne rănirea. Dacă suntem înotători frecvenți, este foarte posibil ca derma noastră să fie afectată de uscăciune și deshidratare excesive și, prin urmare, stratul de protecție să se crape, lăsând spații de intrare pentru corpuri străine care ne provoacă alergie. Cel mai bun mod de a evita acest efect asupra pielii noastre este să facem duș după înot, să uscăm bine și să aplicăm o mulțime de cremă hidratantă pe tot corpul.