Yoga, terapie și medicină

Yoga ca terapie

Utilizarea Yoga ca metodă de îmbunătățire a sănătății în general și de combatere a stresului, ea capătă importanță zi de zi. Acum este practicat pe scară largă și acceptat atât în ​​comunitatea medicală, cât și în publicul larg.

Este el Yoga văzut ca unul dintre cele mai proeminente sisteme preventive în domeniul sănătății, reducerea stresului și chiar aplicat în domeniul bolilor cardiovasculare, ca parte a terapiei, așa cum este indicat în Dr. Noel Bairey Merz, Director Centrul Medical Cedars-Sinai.

Este demonstrat pe scară largă că meditație, relaxare, imagini ghidate și practică asana, poate reduce tensiunea arterială și nivelul colesterolului.

Yoga, sănătate și medicină

Tehnicile de Yoga au devenit un instrument puternic de îmbunătățire a sănătății și de reducere sau eliminare a diferitelor simptome și patologii, după cum indică Dr. Ornish, Profesor de medicină la Universitatea din California, San Francisco, și unde adaugă, că Yoga ar trebui să fie utilizat ca un complement în abordarea asistenței medicale.

La Centrul de prevenire și reabilitare cardiacă din Los Angeles, La fel ca în multe alte spitale, există programe specifice pentru Yoga, în care terapeuții yoghini își desfășoară diferitele metode care se aplică pacienților.

---