Yoga nu este doar pentru femeile subțiri
Cu siguranță asociați yoga cu o figură stilizată (bărbat sau femeie), subțire și foarte flexibilă. În imaginația noastră, yoga este o disciplină potrivită doar pentru corpurile subțiri.
Dar această imagine a yoga începe să aibă câteva crăpături prin care se scurge realitatea: singurele femei flexibile nu sunt cele perfecte și subțiri, yoga curbată, o disciplină relativ tânără, vrea să demonteze această prejudecată și să arate că orice dimensiune poate fi un bun yoghin.
Unul dintre guruii yoga curbați se numește Anna Guest-Jelley și a început să o practice după ce a încercat tot felul de medicamente, naturale și convenționale, pentru a-și vindeca migrenele cronice. După multe experimente, yoga a ajutat-o să depășească durerile de cap. Ea este creatorul acestei forme incluzive de yoga care nu discriminează pe nimeni din cauza dimensiunii sau greutății lor. Anna era mereu la dietă.
El a continuat să încerce 65 de regimuri de slăbire și a văzut exercițiul ca o pedeapsă pentru arderea caloriilor. A început să practice yoga și după aproape zece ani a decis să-i învețe pe ceilalți ceea ce descoperise prin practicile sale. „În multe cazuri a trebuit să învăț singur, când am arătat cursurile, am simțit privirea condescendentă a instructorilor ca și cum ar fi spus:„ Să vedem ce femeie grasa".
„Nimeni nu a corectat vreodată o postură sau nu mi-a spus cum să o fac mai bine, m-au avut ca o cauză pierdută.” Ea a început să se gândească la crearea unui yoga incluziv pentru oamenii de dimensiuni mari. Bănuiam că nu eram singurul care simțea exclus și invizibil din clasele de yoga convenționale doar pentru a cântări puțin mai mult decât restul. În 2008 s-a dedicat studierii modului de a alinia corpurile mari pentru a realiza și menține asana.