Yoga în India cum am devenit un yogini profesionist într-o lună
Următorul text este o colaborare pentru Brújula & Tenedor a prietenului nostru Laura Lozano Monroy. După ce s-a întâlnit în Noua Zeelandă și s-a intersectat, ea și-a pornit călătoria în India pentru a deveni instructor de yoga. Deoarece știm că tot mai mulți oameni sunt interesați de yoga și decid să se angajeze în experiența practicării acestei discipline în India pentru o perioadă de timp intensă și determinată, împărtășim, datorită Laurei și poveștii ei, câteva informații și sfaturi pentru cei care doresc să urmeze un curs de yoga în India și, desigur, experiența personală a celor care l-au trăit.
În timpul vieții mele, am avut privilegiul de a călători mult, dar în ultimii ani, m-am dedicat călătoriei cu timpul și petrecerea unor perioade lungi în alte locuri decât cele în care am crescut sau am trăit de cele mai multe ori. În 2016 am decis să merg în Noua Zeelandă, bazându-mă în principal pe faptul că am fost acolo de mai multe ori, din diferite motive și a fost o țară care mi-a plăcut foarte mult.
În timpul acestei șederi, am fost protagonistul multor experiențe care mi-au schimbat caracterul și care m-au determinat cumva să iau decizia de a face o schimbare răsunătoare în stilul de viață pe care îl conduceam. Există multe modalități de a călători și de a obține banii pentru a continua să o faceți, totuși există o mulțime de lucruri care sunt sacrificate pe parcurs și uneori crizele existențiale sau îndoielile devin parte a zilei dvs.
Așa s-a întâmplat, într-un mod foarte natural, ceva la care visam de ani buni gestând: mergi în India să faci un instructor de yoga. Ultimul meu obiectiv a fost să mă pot întoarce în Chile pentru a preda cursuri și să mă dedic complet acestui lucru. Această sarcină nu a fost o sarcină ușoară; începând căutarea mea, precum și hotărârea și ridicarea banilor, a fost nevoie de nenorocire. Cu toate acestea, acum că mă uit înapoi la el, nu a fost atât de dificil, deoarece procesul s-a întâmplat spontan. În adânc, simt că a fost ceva care trebuia să se întâmple da sau da și că toate evenimentele anterioare din viața mea m-au condus la acea experiență anume; de departe una dintre cele mai importante și pline de satisfacții de până acum.
Yoga în viața mea și visul Indiei
Mi-am început practica de yoga cam în 2004, având perioade foarte intense și altele foarte slabe. Încercam diverse stiluri și mulți profesori diferiți, chiar am petrecut ani fără să practic nimic, deoarece în 2010 am fost diagnosticată cu o boală cronică a intestinului care mi-a schimbat radical viața. Recent, după mai mulți ani de tratamente, diete, schimbări de locuri de muncă și stiluri de viață, am reușit să-mi reiau practica de yoga în mod regulat în 2015, până astăzi.
Căutarea mea de a efectua instructor în India a început pe Google, unde am găsit un site web numit www.bookyogaretreats.com unde puteți căuta retrageri sau cursuri de yoga în diferite părți ale lumii și în diferite limbi la prețuri diferite. M-am hotărât pentru India pentru că a fost visul meu să cunosc una dintre leagănele spiritualității și yoga și, de asemenea, pentru că am simțit întotdeauna un fel de chemare către țara respectivă și, deși sună ciudat și este dificil să o explic, odată ce am ajuns totul avea mult sens.
Procesul de selectare a cursului sau retragerii trebuie să fie luat în avans, deoarece trebuie luate în considerare o serie de variabile care pot îmbunătăți considerabil experiența. M-am bazat în principal pe feedback-ul elevilor, pe reputația generală a școlii, pe prețul cursului (aproximativ 1.500 de dolari SUA) în raport cu orele oferite și durata cursului. De asemenea, este important să alegeți bine data, care în cazul meu a fost sezonul de jos și în același timp sezonul musonului și în facilitățile și locația incintei, fie mai retrasă în munți, fie în același oraș.
După săptămâni de cercetări și cumpărarea biletului meu de avion, m-am decis la școală AYM, cu o reputație foarte bună și situat în Rishikesh, care este considerată capitala yoga, pentru că este plin de ashramuri (centre spirituale) și școli de yoga de mii de ani și la care participă milioane de oameni în fiecare an.
Cu cursul rezervat, ceea ce nu este o obligație, deoarece puteți alege și cursurile sau retragerile personal, am decis să merg în India o lună și jumătate, să am aproximativ 12 zile de călătorie și apoi să merg direct la școală la fă-o.cursul meu. Majoritatea cursurilor vă cer să rezervați un loc cu un depozit de aproximativ 200 de dolari, ceea ce este convenabil dacă nu aveți prea mult timp și pentru că mai ales în timpul în care am fost, sunt mulți oameni. Cu toate acestea, dacă aveți timp liber și nu sunteți sigur, v-aș recomanda să faceți o plimbare în jurul Rishikesh și să testați mai întâi terenul, în cazul în care aceasta este destinația dorită.
Scopul meu înainte de a intra în cursul de trei săptămâni și jumătate a fost să călătoresc cunoscutul Triunghiul de Aur din nordul Indiei, Delhi, Agra, Jaipur și eu am inclus Pushkar pentru că voiam să merg la Varanasi. Această călătorie se desfășoară într-o perioadă de aproximativ 12 zile și utilizează diferite mijloace de transport, cum ar fi uber, autobuz și tren. Am stat în pensiuni cu o cameră pentru femei și o baie privată, plătind prețuri între 8 și 18 dolari SUA aproximativ. Restul le-am văzut pe drum. Am întâlnit oameni din diferite părți ale lumii cu care am împărtășit momente frumoase, am vizitat locuri istorice, temple și am făcut activități foarte interesante cu oamenii locali, cum ar fi să merg să văd un film Bollywood fără subtitrări la un cinematograf emblematic.
Până la sfârșitul acestei perioade am imbuit deja un pic de cultură indiană, ceea ce altfel este minunat. Deși există un șoc cultural major, pot spune că am întâlnit oameni locali uimitori, iar călătoria mea a fost în mare parte foarte pozitivă și îmbogățitoare. După turneul meu, m-am simțit gata să cedez locul ce urma să vină, o practică intensă de yoga pentru o perioadă lungă de timp.
Sosire în Rishikesh
Zilele anterioare mă pregătiseră deja, astfel încât toleranța mea față de schimbare să fie mai mare și adevărul este că cred că a fost o decizie excelentă. Cursul a început cu o frumoasă ceremonie de foc (Joma) ghidată de profesori spirituali; împreună cu încă 42 de oameni din diferite părți ale lumii, cu care aș împărtăși restul timpului meu la Rishikesh. În general, cursurile nu sunt atât de mari, sunt aproape întotdeauna între 15 și 25 de persoane și uneori chiar mai puțin. Cu toate acestea, acest curs a fost deosebit de grozav și puternic, care a avut atât laturile sale pozitive, cât și cele negative.