Yoga Cinci discipline de yoga pentru fiecare nevoie, slăbește, tonifiază sau meditează New Woman

Notificări

Activați notificările push pentru a fi mereu informat cu New Woman

Notificări

Notificări blocate Metroecuador.com.ec

pentru

Cel mai probabil, nu aveți nicio idee despre categoriile de yoga (a căror semnificație este uniunea) care există și este că în Occident ne-am concentrat pe yogurile fizice, care aduc beneficii corpului, minții și spiritului. Și nu suntem conștienți de celelalte cursuri de yoga, al căror scop este să domine mintea și, în cele din urmă, să domine corpul. Mai jos detaliază, în cel mai simplu mod posibil, cele 5 mari tipuri de yoga care există, pentru a vedea dacă îndrăznești să practici vreunul dintre ele!

BHAKTI YOGA SAU YOGA DE DEVOCARE LA DIVINITATE
Nu include niciun fel de exercițiu fizic sau meditație. Toate practicile lor se caracterizează prin scopul de a venera divinitatea, prin cântarea imnurilor, repetarea numelui zeului ca mantra, pelerinajul la temple și slujirea altruistă.