Yoga aeriană în Granada - Bio Mind

În luna viitoare a lunii ianuarie vom deschide ușile centrului nostru din Granada și printre diferite activități programate vom avea cursuri de yoga aeriană, așa că, dacă doriți, vă puteți rezerva deja locul. Încetul cu încetul vă vom informa și deocamdată în acest articol vă vom spune puțin despre ce este yoga aeriană și de ce ar trebui să o practicați:

În ultimele luni, am putea spune chiar că anume ocazional mi-au atras atenția toate acele discipline care sfidează Legea gravitației lui Newton. Vorbesc despre toate artele, atât de circ, cât și de dans, precum dansul în țesături, dar ultima mea pasiune este yoga aeriană sau aeroyoga. Diferite moduri de a numi această nouă artă contemporană care amestecă creativitatea dansului și spiritul dansant cu gimnastica acrobatică și yoga minunată ca artă de a trăi.

Cum sa născut yoga aeriană

Beneficiile yoga aeriene

Deja în unele articole am vorbit despre beneficiile yoga și toată contribuția sa la societate, făcându-l un obicei sănătos pentru viața noastră și, în alte cazuri, transformându-l ca mod de viață.

Aeroyoga adaugă la lista beneficiilor generale multe alte particularități ale modalității, trebuie să ținem cont de faptul că corpul este suspendat în aer pe un hamac specializat de unde se practică toate posturile sau asanele. În acest fel, păstrându-ne fără greutate sau fără greutate, folosim greutatea propriului corp ca un alt instrument de lucru, lucrând la conștientizarea corpului din aer. Senzația de a se elibera de propriile legături ale corpului pe care marii maeștri au lucrat sub acest concept de suspendare de sute de ani.

---