Voluntar pentru a slăbi

Spitalul La Paz și INEF caută persoane cu obezitate ușoară pentru a încerca un program pionier de slăbire

De la o sută de grame la o sută de grame ajungeți la un kilogram; un kilogram dă naștere la altul. Cântarul nu minte și devine cel mai rău dintre dușmani. Mai mult decât atât, suferi pentru că promiți să slăbești iar și iar, încerci, nu o primești și subiectul poate deveni disperat. Pentru că, să recunoaștem, transportul a câteva kilograme în plus nu este confortabil. Nimic confortabil. Mai ales când nu poate fi oprit și putem atinge gradul de obezitate. Oricum ar fi, trebuie să fie clar că acest lucru nu este bun pentru sănătate și că, de exemplu, o persoană supraponderală are șanse mai mari să sufere de hipertensiune arterială, să devină diabetică sau să sufere o creștere a colesterolului în sânge. Atât de clar.

indicele masă

Ei bine, dacă vrei să slăbești și nu știi cum să iei notă și să notezi. Iată marea ta pauză. Cerințele pe care vi se va cere este să aveți o ușoară obezitate - când IMC (indicele de masă corporală) este între 30 și 35 kg/m2 - locuiți în Madrid, să aveți între 18 și 50 de ani, să aveți disponibilitate de timp și să faceți nu fuma. Dacă da, sunteți candidatul ideal pentru a participa la a treia fază a proiectului Pronaf, un program de slăbire dezvoltat de Facultatea de Științe a Activității Fizice și a Sportului (INEF-Madrid) și Spitalul Universitario La Paz, între alte entități. Timp de șase luni și absolut gratuit, puteți participa la acest program individualizat de scădere în greutate conceput de profesioniști magnifici, inclusiv endocrinologi, nutriționiști, absolvenți în științe ale activității fizice și sportului și antrenori personali certificați.