Viteza cu care mergi poate fi utilizată ca un indicator de îmbătrânire a capacului

Cei care merg mai încet prezintă o îmbătrânire accelerată, atât la nivelul creierului, cât și fizic în general, potrivit cercetărilor efectuate de Universitatea Duke (SUA).

Noi cercetări de la Universitatea Duke (SUA) concluzionează că viteza de mers a tinerilor în vârstă de 45 de ani, în special viteza lor mai mare de mers fără a alerga, poate fi utilizată ca un indicator al îmbătrânirii creierului și corpului lor. În plus, lucrarea indică și faptul că cei care merg mai încet prezintă o îmbătrânire accelerată.

mergi

"Medicii știu că mersul lent în anii șaptezeci și optzeci are tendința de a muri mai devreme decât cei cu viteză rapidă de vârsta lor. Dar acest studiu a acoperit perioada cuprinsă între anii preșcolari și vârsta mijlocie și a constatat că mersul lent este un semn de probleme cu zeci de ani înainte de bătrânețe ", explică Terrie E. Moffitt, autorul principal al cercetării și profesor la astfel de instituții prestigioase. Duke University (SUA) și King's College London (Marea Britanie).

Rezultatele cercetării, publicate în revista „JAMA Network Open”, provin dintr-un studiu pe termen lung a aproape 1.000 de persoane care s-au născut în același an în Dunedin (Noua Zeelandă), iar principalele concluzii vorbesc despre o îmbătrânire mai pronunțată. Scanările RMN au arătat că mersul mai lent avea tendința de a avea creiere mai vechi caracterizate prin:

  • Volumul total cerebral mai mic Grosimea corticală medie mai mică.
  • Mai puțină suprafață a creierului.
  • O incidență crescută a hiperintensităților substanței albe, care sunt leziuni mici asociate cu boala vaselor mici din creier