Pierderea în greutate, mai bine în cuplu - Ediție tipărită - Revista Nosotros El Litoral - Știri - Santa Fe -
Slăbește, mai bine ca cuplu
Un regim de slăbire are cele mai mari șanse de succes atunci când două persoane se încurajează, se sprijină și se controlează reciproc pentru a pierde kilogramele în plus.
SURSĂ. ELITEWOMAN.COM. FOTOGRAFIE. COASTA.
De multe ori se afirmă, în general pe bună dreptate, că două capete gândesc mai bine decât unul, dar se întâmplă același lucru cu alte părți ale corpului nostru, altele decât creierul, cum ar fi sistemul digestiv? Ai putea să te asiguri că două stomacuri slăbesc împreună mai bine decât unul singur.
Experiența din lumea reală indică faptul că obiectivul de a pierde în greutate în timp ce trăim împreună este adesea foarte dificil. Deși acest lucru nu înseamnă că este imposibil, dacă se folosesc tehnicile potrivite.
Coexistența și silueta nu trebuie să fie realități ireconciliabile: se pot înțelege și menține o relație bună, fără conflicte. Puteți chiar lucra în echipă, dacă urmați câteva recomandări simple, menite să împiedice compania celeilalte persoane să se traducă în mai multe calorii.
Coexistența este în detrimentul siluetei femeii. Cel puțin asta indică o cercetare publicată în revista medicală acreditată „The Lancet” în care se constată că „aceștia” tind să câștige în greutate atunci când locuiesc cu „ei”, deoarece împart mesele cu bărbații, care au energie mai mare are nevoie și, de asemenea, mai mult pofta de mâncare.
Autorul studiului, Dr. David Haslam, director clinic al National Obesity Forum din Marea Britanie, a investigat motivele pentru care femeile care se mută împreună cu partenerii lor tind să se îngrașe și a constatat că acest fenomen se datorează schimbării obiceiurilor care se produc în femei.
Un alt studiu al dieteticienilor de la Universitatea din Newcastle, în Regatul Unit, coordonat de Dr. Amelia Lake, confirmă faptul că femeile tind să se îngrașe și să mănânce mai puțin sănătos atunci când au un partener stabil.