Vitamina P, ingredientul activ anti-îmbătrânire de care pielea ta are nevoie pentru a fi întotdeauna tânără și perfectă
Se numesc vitamina P ... deși nu sunt vitamine. Cert este că trebuie să includeți acești compuși vegetali în dieta obișnuită începând de astăzi pentru a vă asigura că pielea dvs. este întotdeauna tânără. Spoiler: sunt esențiale pentru fabricarea colagenului.
17 iul 2020 a. Paris
Știți deja toate vitaminele pe care trebuie să le includeți în dietă, astfel încât părul și pielea să rămână sănătoase. De fapt, sunteți chiar și un expert capabil să scape de beneficiile noilor vitamine care tocmai au ajuns pe lista sănătoasă, cum ar fi vitamina F și efectul său anti-îmbătrânire. ¿Dar știți vitamina P și beneficiile sale? Nu face? De asemenea, nu este ciudat, deoarece acest grup de micronutrienți a fost botezat ca vitamina P când au fost descoperiți pentru că i-au găsit într-o portocală și au crezut că sunt vitamine, dar poate le cunoașteți cu un alt nume mai actual: flavonoide. Aceste compuși antioxidanți de origine vegetală sunt o adevărată linie de salvare pentru pielea noastră, ceea ce nu este ciudat, deoarece sunt și ele responsabil pentru protejarea pielii fructelor și legumelor care le conțin împotriva efectelor nocive ale razelor ultraviolete și agresiuni externe. Vrei să știi unde să găsești vitamina P de care ai nevoie și ce poate face pentru tine? Vă spunem totul.