Viking Experience; Vikingul

Buna! Dacă citești acest lucru, vreau să știi că El Desafío este un proces incredibil și sper că povestea mea te va ajuta să iei decizia de care ai nevoie.

vikingul

Ca urmare a obiceiurilor alimentare slabe și a scuzei uriașe a „Nu am timp să fac mișcare” am început să mă îngraș și nu m-am simțit bine cu mine. La 30 de ani, am decis să încep să fac ajustări la stilul meu de viață. Am început cu ajutorul unui nutriționist excelent care m-a învățat lucruri foarte importante, cum ar fi cum să comand, să știu cum să combin și, mai ales, că dieta trebuie adaptată la rutina noastră, astfel încât să fie un stil de viață și nu o dietă restrictivă.

A sosit momentul să caut un antrenor care să mă ajute să-mi fac viața mai agilă și, brusc, uitându-mă pe internet, am găsit profilul La Vikinga, a fost magic, pentru că tocmai ceea ce căutam. Am început să îmi stabilesc obiective scurte și să câștig ritm la antrenament, progresam și brusc mă antrenam de 3 ori pe săptămână. Scuza mea „Nu am timp” a fost lăsată în urmă. Au trecut lunile și am avut mai multă energie, m-am trezit mai devreme pentru a face rutinele de exerciții și când erau îndoieli, întotdeauna ți-ai dat timp să răspunzi, să-ți îndrumi adepții și să ne felicite pentru progresul nostru.