Video educativ Piramida alimentară pentru copii Învățare fericită

Acțiune

Vizualizați în altă limbă

S-ar putea să te intereseze ...

Piramida alimentară

Bună ziua prieteni, bun venit la un nou videoclip educațional Happy Learning. Astăzi vom învăța ceva mai mult despre mâncare și sănătate, ceva foarte important pentru noi toți. Știm deja că mâncarea este esențială pentru a putea trăi; Ne ajută să creștem și să rămânem puternici și sănătoși. Pentru a avea o dietă bună, variată și proporțională, trebuie să cunoaștem piramida alimentară și să urmăm sfaturile acesteia. Iată-l ...

Primul pas al piramidei, cel mai mic, este cel al produselor de patiserie și al dulciurilor. Este preferatul tuturor copiilor, dar adevărul este că este cel mai rău dintre toți și trebuie să consumi foarte puțin sau nimic. Produsele de patiserie și dulciurile industriale sunt delicioase, dar au o mulțime de calorii care sunt total inutile pentru corpul nostru. Sunt foarte îngrășătoare și nu ajută deloc, de fapt mulți medici spun că aceste alimente sunt dăunătoare pentru sănătatea ta.

Al doilea pas este alcătuit din carne, pește și ouă. Este foarte important să variați aceste alimente în fiecare zi. Nu merită să mănânci doar carne și să nu mănânci pește pentru că nu îți place. De fapt, ar trebui să mâncăm mai mult pește și ouă decât carne.

---