Verónica Blume Yoga mi-a transformat relația cu mine și cu mediul meu

MADRID, 31 (ȘANSĂ)

verónica

Verónica Blume a devenit ambasadorul pentru noile mic dejunuri artizanale ale Rodilla. Din mâna modelului de top am putut cunoaște această propunere și, de asemenea, părerea ei despre schimbarea pe care yoga a produs-o în viața ei.

ȘANS: De ce este atât de important micul dejun?

Veronica Blume: Un mic dejun sănătos ne oferă nutrienții și energia de care avem nevoie pentru a rămâne activi și productivi toată dimineața.

CH: Cum v-ați îngrijit de dieta în toți acești ani?

V.B: Yoga a intrat în viața mea acum 15 ani și mi-a transformat complet modul de relaționare cu mine și cu mediul meu. Am învățat să-mi îngrijesc corpul într-un mod respectuos, în loc să mă uit mereu la conținutul caloric sau să mă pedepsesc cu diete radicale.

Dieta mea constă în principal în alimente de bază organice, îmi plac legumele, cerealele și algele marine. Nu sunt radical cu nimic, dar sunt conștient de ceea ce mi se pare bine și de ce nu.

VERÓNICA BLUME: "NIMENI NU NE-A SPUS CE PUTEM ȘI CE NU PUTEM MÂNCA"

CH: Există atât de multe cereri pe pistă când vine vorba de greutate?

V.B: Pe vremea mea, singurele cereri erau ceea ce mi-am pus pe mine. Restul, dimensiunile hainelor de paradă erau mici, dar nimeni nu ne-a spus ce putem și ce nu putem mânca.

CH: Cum te-ai simțit când te-ai întors la Mercedes Benz Fashion Week după spectacol? anul trecut pentru Duyos?

V.B: Mă mișcă mereu, mă mișcă și mă aduce înapoi într-un loc de tandrețe. Pasarela face parte din viața mea de mulți ani, am împărtășit momente foarte speciale acolo. Face parte din ceea ce mă face să fiu cine sunt astăzi. Îmi place foarte mult când merg. Nu-mi lipsește, acum viața mea este foarte diferită.