Veganismul nu este o dietă, este un stil de viață - Requetecomo
Numărul veganilor crește zi de zi, nu numai în Spania, ci și în toată lumea, dar în ce constă această filozofie a vieții?
A fi vegan nu înseamnă doar să nu mănânci carne. Nici măcar, să nu mănânce nimic de origine animală. A fi vegan este un stil de viață foarte pașnic, care merge mult mai departe. Veganismul nu este doar o dietă
Este adevărat. Veganii nu mănâncă carne, pește, ouă, lactate sau miere. Dar asta nu este tot. Filosofia noastră de viață este dedicată o lume fără suferință, abuz sau moarte animală. În acest sens, nu consumăm produse cu componente animale, precum piele, mătase, lână sau pene, de exemplu, în cazul îmbrăcămintei, accesoriilor sau decorului, printre altele. Nu folosim produse de igienă și cosmetice cu ingrediente de origine animală sau care au fost testate pe ele. Și nu ne plac grădinile zoologice, sau acvariile, călăria sau trăsurile trase de cai sau ceva de genul acesta.
În plus, veganii sunt apărători aceri ai mediului și dezvoltării durabile, a produselor naturale și nemodificate genetic și da, credeți sau nu, unii vegani mănâncă și dulciuri și junk food (legume), există vegani care sunt supraponderali și obțineți, din produse vegetale, aportul nostru zilnic și necesar de proteine. Singurul lucru pe care trebuie să-l completăm este vitamina b12, întrucât nu se găsește, în mod natural, în alimentele de origine vegetală. Ah! Și, deși o iubesc și o fac în fiecare zi, nu medităm cu toții, de exemplu.
Mai mult în fiecare zi
Conform datelor furnizate de firma de consultanță Lantern, în studiul lor The Green Revolution, „43% dintre spanioli afirmă că își reduc consumul de carne roșie sau o evită direct”, în timp ce 1,5% dintre spanioli se declară vegani sau vegetarieni ar trebui să adauge 6,3% din flexiterieni - vom vorbi despre ele mai târziu -). Două treimi din toate acestea, în Spania, sunt femei.