Veganii și sportul joacă 7 sportivi celebri care au optat pentru veganism
Popularitatea dietei vegane a ajuns și la sport în ultimii ani și, fie la volan, fie accelerând de-a lungul unui câmp, tot mai mulți sportivi vorbesc despre beneficiile pe care le aduce.
Dieta bazată pe alimente care nu au origine animală câștigă din ce în ce mai multă popularitate în lumea sportului și există mulți sportivi care evidențiază beneficiile pe care le oferă pentru a-și îmbunătăți performanțele la cel mai înalt nivel.
Asta indiferent de modalitate.
Atât fotbaliști, jucători de baschet sau piloți au vorbit despre transformarea pe care au experimentat-o de când s-au convertit la veganism.
Unele echipe au ales chiar calea respectivă, cum ar fi Forest Green al fotbalului englez, care taia tot felul de carne, lactate sau ouă din meniurile pe care le oferă atât jucătorilor, cât și fanilor.
Proprietarul clubului, miliardar și activist de mediu Dale Vince, a comentat că „nu se concentrează pe alimentele care nu sunt acolo, ci doar pe alimente ce au și cât de bun are gustul ".
Acest exemplu a fost urmat și de aproximativ 15 jucători din Tennesse Titans din liga profesionistă de fotbal american din Statele Unite.
Mulți au susținut că nivelurile lor de energie s-au îmbunătățit după „depășirea noțiunilor preconcepute”.
„Obișnuiam să cred că sportivii trebuie mânca carne să pot continua să joc, dar apoi m-am educat ", a spus fundasul .
Unii nutriționiști insistă asupra faptului că o dietă vegană limitează performanța sportivilor, dar multe vedete au dovedit contrariul de-a lungul anilor.
Faceți cunoștință cu șapte dintre cele mai proeminente cu ocazia Zilei Mondiale a Veganilor din 1 noiembrie.
1. Lewis Hamilton
De cinci ori campionul mondial de Formula 1 a explicat că "ca oameni, ceea ce facem lumii. Poluarea care apare din numărul de vaci crescute este incredibilă".
„Ei spun că este mai mult decât ceea ce generăm din zborurile sau mașinile noastre, ceea ce este o nebunie doar gândindu-ne la asta”, a spus el pentru BBC Sport în 2017.