Varza sotata cu boia si usturoi, o reteta usoara, simpla si bogata - Retete de la ¡Escándalo!
Există multe modalități de a găti fiecare tip de legume Și adevărul este că de obicei optez pentru cele mai simple opțiuni. Gatit, aburit, sotat, la gratar, copt… Sunt întotdeauna delicioase dacă sunt gătite corect.
Est varza sotata cu boia si usturois este un rețetă ușoară, simplă și bogată. Varza rămâne foarte gustos și cu textura sa specială, iar pansamentul nu ți s-ar putea potrivi mai bine.
Simte-te liber sa adăugați alte condimente sau ingrediente, Pentru aceasta puteți urma recomandările pe care le dau mai jos în secțiunea Variante. Este, de asemenea, o rețetă pe care o puteți pregătiți din timp și, de asemenea, țineți câteva zile la frigider sau chiar congelați-l, perfect ca garnitură sau ca o cină ușoară.
Ingrediente pentru a face varza sotata cu boia si usturoi, o reteta usoara, simpla si bogata (4 persoane):
- 1 varză.
- 2 catei de usturoi.
- 1 linguriță de desert de boia dulce.
- 2 linguri oțet de mere sau vin alb.
- Ulei de măsline și sare.
Pregătirea, modul de preparare a rețetei de varză sote cu boia și usturoi, o rețetă ușoară, simplă și bogată:
- Scoate-l în varză frunzele cele mai exterioare dacă sunt murdare și tăiați-le în benzi groase, îndepărtând zona tulpinei centrale mai dură. Puneți-l într-un scurgător și spălați-l cu apă rece.
- Umplut cu Apă o oală, suficientă pentru a putea acoperi ulterior varză, și puneți-l la foc mare.
- Cand Apă fierbe adaugă puțin Sare si varză, și gătește-l pentru aproximativ 20 de minute sau până când vezi că este fraged.