Varză de lavandă pentru a reduce colesterolul și a pierde în greutate

Un pahar din această băutură are mai mult calciu decât un pahar cu lapte

Dacă sunteți în căutarea unei opțiuni pentru sucul dvs. verde, vă prezentăm proprietățile "kale sau mai bine cunoscute sub numele de varza„, într-un smoothie care te ajută să slăbești și să scazi colesterolul.

Un pahar din această băutură are mai mult calciu decât un pahar cu lapte și mai mult fier decât o porție de carne. Pe lângă vitamina C, K și A, ceea ce oferă beneficii anticancerigen și curățați-vă ficat Da sânge.

Kale Kale are doar 39 de calorii la 100 de grame, deci te ajută să slăbești și să arzi grăsimile.

---