Varice și picioare obosite în menopauză
În blogul nostru explicăm relația dintre sindromul picioarelor obosite și menopauză
Modificările fizice care apar în timpul climatului și menopauzei, apar pe diferite structuri ale corpului nostru, iar intensitatea cu care se manifestă variază în funcție de situația personală a fiecărei femei și de starea ei de sănătate anterioară. Dacă citești aceste rânduri, poate pentru că uneori picioarele tale se simt mai grele și mai obosite sau există și mai multe vene de păianjen, ce se întâmplă?
Știm cu toții, fie din propria noastră experiență, fie din ceea ce ne-a spus o altă femeie (mamă, surori, prieteni), că cele mai caracteristice simptome din jurul menopauzei sunt celebrele "bufeuri”Sau„ labilitate emoțională ”, în care schimbările hormonale pe care le trăim ne fac să fim foarte sensibili din punct de vedere emoțional și, uneori, iritabili și tensionați. Deși acestea sunt cele mai populare probleme, există și altele pe care nu le asociem atât de mult cu menopauză și climacteric, dar, cu toate acestea, au o relație excelentă și au un impact vizibil asupra calității vieții noastre. Vorbim despre predispoziția la supraponderalitate, constipație, scurgeri de urină, uscăciune vaginală, la sindromul picioarelor obosite, și către afectiuni cardiovasculare de consideratie diversa, printre alții. Toate aceste modificări sunt motivate de încetarea activității hormonale a estrogenilor, care, pe lângă participarea la ciclul menstrual, o fac și în distribuția grăsimilor, a dorinței sexuale și chiar în tonusul muscular al tuturor structurilor corpului.
Toata lumea aceste simptome ne pot afecta calitatea vieții în timpul menopauzei, Și, ca și în cazul bufeurilor, trebuie să controlăm aceste simptome prin dobândirea unor obiceiuri de viață sănătoase. Înțelegerea de ce se întâmplă vă va ajuta să faceți aceste schimbări mult mai suportabile și, în unele cazuri, să preveniți apariția acestora.
Revenire venoasă: picioare obosite
Astăzi vom aborda subiectul picioarelor obosite. Vă pare familiar termenul „insuficiență venoasă cronică”?. Această afecțiune este o problemă foarte frecventă și este de obicei însoțită de simptome precum crampe, umflături, durere sau greutate la nivelul picioarelor.
Fiziologic (normal), venele din picioare sunt elastice și au un sistem de supape mici care împing sângele spre inimă, împiedicând astfel revenirea înapoi și blocarea în picioare.