Vara 2014 Factori de ce nu urmezi o dietă
Există mai multe studii care indică motivele pentru care o dietă nu este urmată. Vrei să știi care sunt acestea?
Potrivit Universității din Utrecht dezvăluie că gândirea înainte de a mânca poate fi contraproductivă, pentru că analizează de ce nu mănâncă.
Justificări favorizează eșecul dietei, deoarece se crede că după aceea caloriile ingerate vor fi arse, acest lucru potrivit unui studiu publicat în Personality and social Psychology Review