Vanități dietetice vegane
Pentru cei care nu consumă produse derivate din animale, vă va plăcea!
Conducerea unui stil de viață nu este și nu va fi o scuză pentru a nu fi în formă sau pentru a fi apt pentru simplul fapt de a nu mânca anumite alimente, iată o opțiune dacă sunteți vegan sau puteți fi timp de 15 zile.
? 1 cană de papaya, pepene galben sau pepene verde
1. 1 cană de fulgi de ovăz fierte cu apă + 1 cană de lapte de migdale + 1 cană de căpșuni.
Două. 1 pâine de grâu negru sau integral cu muștar, ciuperci și germeni.
3. 2 quesadillas de tortilla de porumb cu flori de ciuperci sau de dovleac.
Jicamas sau castraveți sau morcovi.
? Supă de legume sau legume măcinate fără smântână
? Mâncăruri vegetariene sau paste cu sos Pomodoro
1/2 cana de orez.
1/2 cana fasole 1 tortilla sau