Vafe sau clefe Keto
Tigaie de dovlecei cu brânză și șuncă, un pariu pe „mai puțin este mai mult” în bucătărie
Cu ceai matcha, caramel sau fructe: prăjituri de ciocolată pentru a-i face pe iubiții dulci să se îndrăgostească
Stați departe de clișee, aceste preparate din pește au cel mai bun gust cu un pahar de vin roșu
Rețete cu foietaj sărat: 5 propuneri surprinzătoare
Piure de dovlecei cu brânzeturi, un mod special de a îmbogăți acest fel de mâncare
Arta de a gusta, împerechea și conserva o bună Ribera del Duero: un ghid practic
Împărtășiți Cum să preparați vafe keto sau „hafe”: rețeta ideală de proteine pentru dietele cu conținut scăzut de carbohidrați
Numele de pleaci poate părea neatractiv pentru noi, dar este doar unul dintre acei termeni care se nasc în vocabularul anglo-saxon atunci când apare o nouă invenție culinară care revoluționează rețelele. Din unirea brânzeturilor și a vafelor, s-a născut vafa ceto lowcarb, ideal pentru dietele care caută să reducă carbohidrații și să sporească proteinele și grăsimile.
Desigur, premisa sună prea atrăgătoare pentru a nu trezi curiozitatea. Practic sunt necesare doar două ingrediente: ou și brânză, Deși este nevoie de mici ajustări pentru a transforma aceste vafe într-o mușcătură mai aromată. Potrivit pentru o dietă ketogenică, cel mai bun lucru despre această rețetă este simplitatea și că se adaptează la multe variante după gust. Și nu sunt răi.