Vă spunem cum să renunțați la fumat și să nu vă îngrășați! 😲 pălărie

Sfaturi pentru a nu te ingrasa atunci cand te lasi de fumat

Bună seara, aș dori sfaturi, povestea mea rezumativă este următoarea: am avut o fobie nedeterminată acum 20 de ani, acum cu tulburări menopauzale mă îngraș, nu îmi vine să fac sport și chiar vreau să renunț la fumat, dar Fum mai puțin mănânc tot ce vreau, începând cu dulciuri.
Ce mă sfătuiți și cât m-ar costa?

---