Va fi întotdeauna valoarea calorică de primăvară pentru un mic dejun sau gustare
. pentru dvs., atunci când învățați să vă hrăniți alegând alimentele potrivite și în cantitate suficientă pentru a vă acoperi scurgerea zilnică de energie. Dacă mă însoțiți, veți învăța multe lucruri despre nutriție.
pagini
Marți, 28 februarie 2012
Valoare calorică pentru un mic dejun sau gustare
38 comentarii:
Cred că totul controlat poate fi luat, vreau să spun că în cantități mici și într-un mod controlat nu ar trebui să existe niciun pericol; este clar că nu în fiecare zi puteți mânca un mic dejun cu cal, dar când vine weekendul după toată săptămâna de ce nu ? și dacă îl cheltuiți alergând așa cum este cazul meu sau ieșind pe jos.
coucou
merci pour ce post. très interessant
bonne journée
bisous bisous
Micul dejun este destul de ușor, cafea cu lapte degresat fără zahăr și câteva pastite minuscule, la mijlocul dimineții, aproximativ 50 de grame de clătite de porumb. Sărutări
DULCELE SUNT ACELASI PENTRU MINE, CU MAI MĂSURĂ că într-o zi am înclinat de la ceva ce a luat întotdeauna masa de pește sau de carne care a rămas din cină și, dacă nu este o gustare de brânză, nu iau niciodată lapte, ci doar cafea neagră, dar foarte slabă.
BINE. CONFORM SFATULUI DUMNEAVOASTRĂ, NU FOST FOARTE RĂU LA DEJUNE, Îmi place să fac mic dejun cu CÂTEVA PÂNTE PÂNTURI CU MARGARITA ȘI JAM ȘI O CAFĂ CU LAPTE, CARE NU ESTE EXCESIV ÎN CALORII. O POT PĂSTRA ADEVĂRAT?
O SĂRUTĂ CU TINE ÎNVĂȚĂ MEREU Ceva NOU,
Bunicul meu spunea: „Trebuie să luați micul dejun ca un rege, să mâncați ca un marchiz și să luați masa ca un cerșetor”, la care a vrut să spună că prima mușcătură a dimineții trebuie să fie cea mai puternică de când urmează să fă-o toată ziua. du-te la uzură. Și cina deja leneșă pentru a merge la culcare fără un stomac greu. Un sarut frumos:)
Bună ziua, trebuie să recunosc un lucru dacă m-ar pregăti acest mic dejun l-aș mânca întreg, dar sunt unul dintre cei care au obiceiul prost de a lua doar o cafea cu lapte la micul dejun, așa că dacă la mijlocul dimineții De obicei, luați masa de prânz în jurul orei 11.00 și apoi mâncați la ora 3:00, o îmbrățișare mare și ne vedem în curând.
Prietene Norma, fac un blog cu sfaturile tale.
O imbratisare
Buna Norma! Date bune!
Nu pot lua micul dejun devreme, mănânc ceva în jur de 10. Când mă ridic, am doar un partener amar.
Un sărut și foarte interesant acest blog.
Un sarut mare
Totul în afară de puțin;)
asta aș face.
Deși chiar am micul dejun foarte puțin și apoi la 11 dimineața îmi este deja foame. dar gust foarte mult toată ziua și rămân în formă.
Săruturi mici
Ayyyyy. Solete. NU CONTORIZAȚI ACESTE LUCRURI. micul dejun și gustarea sunt mesele mele preferate.
Oh! În loc să fac suma, spune-mi ce pot mânca. Să vedem dacă împreună cu voi îndrăznesc să opresc această lacomie pe care o am.
Bună Norma. O intrare grozavă.
De obicei iau un mic dejun puternic. Mai târziu, în următoarele mese, mănânc mult mai puțin.