Usturoiul, marele tău aliat în pat (și nu glumesc)
Deși aroma sa ne poate atrage la nivel culinar, de obicei este considerată nu prea seducătoare dacă este vorba despre flirt sau mergem să ne sărutăm, din cauza respirației urâte pe care o generează.
Și, deși există excepții și au încercat să se erotizeze în unele filme, precum „Jamón, jamón”, de Bigas Luna, în anii nouăzeci, unde personajul lui Javier Bardém le-a mâncat în mușcături și Penelope Cruz a ajuns să bea vânturile pentru -l, puțini sunt oamenii care ar spune da unei relații sexuale cu usturoi la mijloc.
Știai însă că un bărbat ar putea fi mai atractiv, mai simpatic și considerat mai masculin dacă ar mânca usturoi? Poate știind că consumul său aduce acest și alte beneficii sexuale, lucrurile se schimbă și includem în dieta noastră, cu mare plăcere, această delicatesă suculentă.
Proprietăți de usturoi
Potrivit lui Lola Núñez Prado, biolog specializat în nutriție la Afisiónate, există numeroase beneficii pe care ni le oferă consumul regulat de usturoi, acestea patru fiind cele mai importante pentru buna funcționare a corpului nostru.
Puterea antioxidantă. Ne oferă protecție împotriva acțiunii radicalilor liberi, care ne deteriorează celulele, provocând îmbătrânirea.
Capacitatea cardioprotectoare. Ajută la prevenirea apariției bolilor cardiovasculare, îmbunătățirea circulației sanguine, reducerea tensiunii arteriale, îmbunătățirea nivelului de colesterol și reducerea agregării plachetare.
Îmbunătățește curățarea ficatului. Are această capacitate datorită bogăției sale în compuși de sulf, chei pentru ca ficatul să îndeplinească această funcție.
Stimularea sistemului imunitar. Ridicați-ne apărarea pentru a preveni infecțiile sau virusurile și pentru a ne ajuta corpul să ne protejeze și să nu ne îmbolnăvim.
„Se știe că o dietă slabă, obiceiuri de viață nesănătoase și un stil de viață sedentar provoacă o calitate a vieții mai slabă, o sănătate mai slabă și o sănătate sexuală slabă”, spune expertul. „Persoanele cu supraponderalitate, colesterol, hipertensiune, diabet, sindrom metabolic sau boli cardiovasculare au probabilitate mai mare de a suferi o tulburare legată de viața ta sexuală, întrucât nivelurile hormonale sunt modificate, având un flux sanguin mai mic în zonele erogene, fiind capabil să prezinte depresie și scăderea libidoului lor ", clarifică Núñez. Fără îndoială, este un cocktail care nu ajută la bucurarea unei sănătăți sexuale optime.
„În același mod, o dietă echilibrată oferă organismului toate substanțele nutritive necesare unei bune funcționări a organismului, care se reflectă în toate funcțiile sale, inclusiv sexuale”, subliniază specialistul în nutriție.
Consumul zilnic de 4 usturoi te va face irezistibil
Cel puțin asta au concluzionat cercetătorii de la Universitățile Stirling și Charles, din Scoția și, respectiv, din Republica Cehă, atunci când și-au realizat studiul, publicat în revista internațională de cercetare Appetite, afirmând că „bărbații care mănâncă usturoi sunt percepuți de femei ca fiind mai mulți atractiv ".