Urzici de masă nutriționale, decolorate (indieni din câmpiile nordice)

Urzicile albe (indienii din câmpiile nordice) au miligrame de colesterol și 0,11 grame de grăsime.

indieni

100 de grame de Urzici, albe (indieni din Câmpiile de Nord) conțin 42 de calorii, 2% din totalul necesităților zilnice.

100 de grame de urzici, albe (indienii din câmpiile nordice) conțin 7,5 grame de carbohidrați, 6,9 grame de fibre, 2,71 grame de proteine, 4 miligrame de sodiu și 87,67 grame de apă

De asemenea, conține câteva vitamine importante pe care le puteți vedea aici: Vitamina K (498,6 µg), Vitamina A (2011 mg) sau Vitamina B-9 (14 mg).

Nutrienți

100 de grame de Urzici, albe (indienii din Câmpiile de Nord) conțin 7,5 grame de carbohidrați, ceea ce reprezintă 2% din necesarul zilnic total.

Urzicile, albe (indienii din câmpiile nordice) nu au zahăr

100 de grame de Urzici, albe (indieni din Câmpiile de Nord) conțin 4 miligrame de sodiu, 0% din totalul necesităților zilnice.