Urmarea unei diete mediteraneene ajută la protejarea împotriva cancerului de prostată, potrivit studiului -

Cercetătorii studiului publicat în „The Journal of Urology” au arătat că acei bărbați care urmează o dietă mediteraneană prezintă un risc mai scăzut de cancer de prostată agresiv în comparație cu cei care au urmat alte tipare dietetice, cum ar fi dietele prudente sau occidentale.

Mai exact, s-a demonstrat la cei care consumă o dietă bogată în pește, cartofi fierți, fructe întregi, legume, leguminoase și ulei de măsline și cu un consum redus de sucuri.

„Rezultatele noastre arată că o dietă orientată spre prevenirea tumorilor agresive la nivelul prostatei ar trebui să includă elemente importante ale dietei mediteraneene, cum ar fi peștele, leguminoasele și uleiul de măsline”, a declarat liderul studiului, Beatriz Perez-Gomez, de la Unitatea de Cancer Epidemiologie Mediu, Centrul Național de Epidemiologie, Institutul de Sănătate Carlos III (Madrid), în timp ce „un aport ridicat de fructe, legume și cereale integrale s-ar putea să nu fie suficient”.

Autorii au explorat relația dintre riscul de cancer de prostată și tiparele dietetice ca parte a MCC-Spania, un studiu spaniol de control de caz care a inclus 733 de pacienți cu cancer de prostată confirmat histologic și 1.229 de bărbați sănătoși cu vârsta de 66 de ani, în medie, în șapte regiuni spaniole. Au fost colectate date antropometrice, epidemiologice și dietetice.

---