UNUL NU ESTE NIMIC - Cu V

unul

Legenda spune că atunci când o persoană merge „la dietă” i se permite să bea whisky, deoarece aceasta este băutura care ne dă cea mai mică cantitate de calorii.

Din contră. De fapt, whisky conține cele mai multe calorii, aproximativ 250 la 100 de grame, conform USDA.

Putem chiar să stabilim o relație între cantitatea de calorii și gradul de alcool dintr-o băutură, astfel încât în ​​mod regulat un whisky, vodcă sau rom să aibă un nivel foarte similar de conținut caloric, în timp ce vinurile de masă vor fi sub - în jurul valorii de 80 calorii la 100 de grame - iar berea, într-adevăr, are cel mai mic conținut, cu aproximativ 43 de calorii, la 100 de grame.

Acum, acesta este doar alcoolul în cauză, dar dacă în plus adăugați sucuri zaharate, băuturi răcoritoare obișnuite sau creme la băutura dvs., acesta devine o BOMBĂ de calorii de 500 sau mai multe calorii, PER drinkaa. Și dacă ne gândim că, în general, când ne găsim făcând o dietă sau o dietă, încercăm să avem o zi bazată pe aproximativ 1.500 de calorii, vă las calculele!